Η θεραπεία γόνατος είναι ένας τύπος φυσικοθεραπείας που έχει σχεδιαστεί για την αντιμετώπιση ή την πρόληψη της βλάβης στο γόνατο. Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη άρθρωση στο σώμα και μια πολύ κρίσιμη άρθρωση για μια μεγάλη ποικιλία δραστηριοτήτων, από τη συμμετοχή σε αθλήματα μέχρι το περπάτημα στο δρόμο. Η θεραπεία γόνατος αυξάνει την κινητικότητα, τη δύναμη και τον τόνο στο γόνατο και συνήθως προσφέρεται από φυσιοθεραπευτή που έχει εκπαιδευτεί σε τεχνικές φυσικοθεραπείας και ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν με ένα πρόγραμμα φυσικοθεραπείας.
Για την πρόληψη τραυματισμών, η θεραπεία γόνατος μπορεί να χρησιμοποιηθεί από άτομα όπως οι αθλητές για να διατηρήσουν τα γόνατά τους σε καλή κατάσταση. Αυτή η άρθρωση χρειάζεται πολλή κατάχρηση σε πολλά αθλήματα και η βαριά αθλητική δραστηριότητα ρουτίνας μπορεί να βλάψει σοβαρά ή να αποδυναμώσει το γόνατο. Με το να είναι προληπτικοί με τη φυσικοθεραπεία, οι αθλητές μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμού, να παρατείνουν τη ζωή της άρθρωσης και να αφιερώνουν περισσότερο χρόνο κάνοντας αυτό που αγαπούν. Η θεραπεία γόνατος αυτού του τύπου μπορεί να προσφερθεί από έναν αθλητικό προπονητή ή φυσιοθεραπευτή και ο αθλητής μπορεί επίσης να συμβουλευτεί έναν γιατρό.
Για μη αθλητές, η θεραπεία γόνατος χρησιμοποιείται συνήθως για να βοηθήσει κάποιον να αναρρώσει από τραυματισμό στο γόνατο ή χειρουργική επέμβαση στο γόνατο. Οι τραυματισμοί τείνουν να επιλύονται πιο γρήγορα όταν οι άνθρωποι συμμετέχουν σε φυσικοθεραπεία, επειδή η φυσικοθεραπεία προάγει την επούλωση και η θεραπεία γόνατος είναι συχνά μέρος του σχεδίου θεραπείας για έναν τραυματισμό στο γόνατο, με τη θεραπεία να ξεκινά μόλις σταθεροποιηθεί το γόνατο του ασθενούς. Το πρόγραμμα φυσικοθεραπείας προσαρμόζεται στις ανάγκες του ασθενούς, με τον φυσικοθεραπευτή να χρησιμοποιεί τεχνικές οι οποίες σιγά-σιγά αυξάνονται σε ένταση ώστε η άρθρωση να μην καταστρέφεται.
Η θεραπεία γόνατος μπορεί να περιλαμβάνει ήπια άσκηση, διατάσεις, μασάζ και άλλες εστιασμένες δραστηριότητες. Το πρόγραμμα θεραπείας συνήθως ξεκινά με μια συνέντευξη μεταξύ του ασθενούς, του φυσιοθεραπευτή και του γιατρού, στην οποία συζητείται η κατάσταση του γονάτου του ασθενούς και οι στόχοι του ασθενούς. Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί επίσης να εξετάσει το γόνατο του ασθενούς για να εξοικειωθεί περισσότερο με τα σωματικά ζητήματα που εμπλέκονται, πριν σχεδιάσει ένα θεραπευτικό σχέδιο για τον ασθενή.
Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να επιβλέπει τις συνεδρίες θεραπείας γόνατος σε μια εγκατάσταση φυσικοθεραπείας που διαθέτει εξοπλισμό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο πρόγραμμα θεραπείας και ο ασθενής μπορεί επίσης να εκτελέσει θεραπευτικές ασκήσεις στο σπίτι. Η εργασία για το σπίτι είναι συνήθως σημαντικό μέρος της φυσικοθεραπείας και μπορεί να περιλαμβάνει ασκήσεις συντήρησης που συνεχίζονται για πολύ καιρό αφού ο ασθενής σταματήσει να παρακολουθεί επίσημες συνεδρίες με τον φυσιοθεραπευτή. Η φυσικοθεραπεία μπορεί να είναι απαιτητική και προκλητική για τον ασθενή και απαιτεί συγκέντρωση, δέσμευση και εστίαση.