Η βρεφική αϋπνία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για όταν ένα μωρό δεν κοιμάται όλη τη νύχτα ή δεν κοιμάται αρκετά σε ένα 24ωρο. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για την αϋπνία του μωρού. Μερικά μωρά δεν έχουν καλό πρόγραμμα σίτισης ή έχουν κολικούς ή η αϋπνία μπορεί να έχει να κάνει με το περιβάλλον τους. Η βρεφική αϋπνία μπορεί να οδηγήσει σε ένα δυστυχισμένο και εξαντλημένο μωρό ή σε κουρασμένους γονείς.
Κάθε μωρό είναι διαφορετικό και θα εμφανίζει τα δικά του μοτίβα ύπνου. Ανάλογα με την ηλικία του μωρού, υπάρχει μια συγκεκριμένη ποσότητα ύπνου που πρέπει να κοιμάται κάθε μέρα και νύχτα. Ένας παιδίατρος μπορεί να δώσει στους γονείς τις κατάλληλες συστάσεις με βάση την ηλικία του μωρού τους. Εάν το μωρό δεν κοιμάται τις συνιστώμενες ώρες κάθε μέρα ή νύχτα, αυτό μπορεί να είναι παιδική αϋπνία.
Μερικά μωρά δυσκολεύονται να φάνε ή να πίνουν το γάλα τους. Εάν ένα μωρό έχει ακανόνιστο πρόγραμμα σίτισης, αυτό μπορεί να παίξει ρόλο στην αϋπνία του μωρού. Ένα μωρό πρέπει να πίνει μια καλή ποσότητα φόρμουλας ή μητρικού γάλακτος πριν κοιμηθεί. Εάν το μωρό δεν χορτάσει, τότε η πείνα μπορεί να το ξυπνά νωρίς.
Ένα μωρό που έχει διαγνωστεί με κολικούς ή παλινδρόμηση οξέος μπορεί να αναπτύξει βρεφική αϋπνία. Ένας παιδίατρος θα διαγνώσει ορισμένα μωρά με αυτές τις ιατρικές καταστάσεις. Δεδομένου ότι αυτές οι συνθήκες θα μπορούσαν να προκαλέσουν το μωρό να πονάει ή να νιώθει άβολα, μπορεί να κλαίει και να θέλει να παρηγορείται κατά τη διάρκεια των κανονικών ωρών ύπνου. Τα μωρά με κολικούς ή παλινδρόμηση οξέος συχνά δυσκολεύονται να ακολουθήσουν ένα κανονικό μοτίβο ύπνου.
Μερικές φορές η βρεφική αϋπνία έχει να κάνει με απλούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Μερικά μωρά κοιμούνται καλύτερα με λευκό θόρυβο, ενώ άλλα χρειάζονται για να είναι σιωπηλά. Κάθε μωρό είναι επίσης διαφορετικό όταν πρόκειται για την ποσότητα του σκοταδιού στο δωμάτιο. Κάνοντας μερικές απλές αλλαγές, όπως η ρύθμιση του επιπέδου θορύβου ή της ποσότητας φωτός, μπορεί να βοηθήσει στην αϋπνία.
Οι συνέπειες της αϋπνίας μπορεί να κάνουν ένα μωρό να είναι ευερέθιστο και να προσκολλάται σε έναν γονέα και να έχει προβλήματα σε άλλους τομείς όπως το φαγητό και το παιχνίδι. Η συζήτηση με έναν εξουσιοδοτημένο παιδίατρο είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να πάρετε ιδέες σχετικά με την αϋπνία του μωρού. Ένας παιδίατρος μπορεί επίσης να θέλει να ελέγξει το μωρό για να βεβαιωθεί ότι η αϋπνία δεν το βλάπτει με κανέναν τρόπο. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος και προσπάθεια για να πείσετε ένα μωρό να αρχίσει ένα κανονικό μοτίβο ύπνου.