Τι είναι μια σημαδούρα έλξης;

Μια σημαδούρα έλξης είναι μια χρήσιμη συσκευή επίπλευσης για τους κολυμβητές. Είναι ένα κομμάτι αφρού που προσκολλούν οι κολυμβητές στο κάτω μέρος του σώματος. Η σημαδούρα έλξης κάνει το κάτω μέρος του σώματος να επιπλέει, επιβαρύνοντας περισσότερο το πάνω μέρος του σώματος. Η χρήση σημαδούρα έλξης βοηθά στην ανάπτυξη του άνω μέρους του σώματος στην κολύμβηση.

Η σημαδούρα έλξης είναι παρόμοια με ένα άλλο εργαλείο για κολυμβητές, το οποίο ονομάζεται kickboard. Ένα kickboard είναι γενικά κατασκευασμένο από παρόμοια υλικά και έχει παρόμοιο σκοπό με τη σημαδούρα. Το kickboard επιτρέπει στο πάνω μέρος του σώματος να επιπλέει, επιβαρύνοντας περισσότερο το κάτω μέρος του σώματος. Ο κολυμβητής κρατιέται από το kickboard και χρησιμοποιεί τα πόδια σε διάφορα είδη κολυμβήσεων.

Μερικοί κολυμβητές μπορεί στην πραγματικότητα να χρησιμοποιήσουν ένα kickboard στη θέση μιας σημαδούρας για να δουλέψουν το πάνω μέρος του σώματος. Εάν ο κολυμβητής μπορεί με κάποιο τρόπο να συνδέσει το kickboard στα πόδια, θα λειτουργήσει κάπως σαν σημαδούρα. Η σημαδούρα έλξης είναι καλύτερη από ένα kickboard για την επεξεργασία του πάνω μέρους του σώματος, επειδή έχει σχεδιαστεί για να χρησιμοποιείται με το κάτω μέρος του σώματος. Αυτό το εργαλείο είναι συχνά σε σχήμα οκτώ που μπορεί να κρατήσει ο κολυμβητής ανάμεσα στα πόδια και μερικά έχουν ιμάντες ή άλλα εξαρτήματα που βοηθούν στην εξασφάλιση σταθερής εφαρμογής. Η συσκευή σημαδούρας είναι επίσης λιγότερο ογκώδης από ένα kickboard και πολλά σχέδια kickboard δεν χωρούν εύκολα ανάμεσα στα πόδια.

Σε προχωρημένες χρήσεις, η σημαδούρα μερικές φορές δένεται στα πόδια για να μην κλωτσάνε. Η χρήση αυτού του είδους εργαλείων μπορεί να βοηθήσει έναν κολυμβητή να αναπτύξει περισσότερη ταχύτητα και ικανότητα, απομονώνοντας περιοχές του σώματος και εκπαιδεύοντάς τα μεμονωμένα.

Μια σημαδούρα έλξης δεν πρέπει να συγχέεται με μια σημαδούρα πισίνας. Η σημαδούρα πισίνας είναι ένα επιπλέον αντικείμενο που οριοθετεί την άκρη μιας περιοχής κολύμβησης ή καταδύσεων σε μια πισίνα. Οι σημαδούρες πισίνας χρησιμοποιούνται επίσης για τη διαμόρφωση λωρίδων ή διαδρόμων κολύμβησης. Αυτοί οι δύο διαφορετικοί τύποι σημαδούρων ακούγονται περίπου το ίδιο όταν προφέρονται, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε κάποια σύγχυση.

Ως δημοφιλές εργαλείο κολύμβησης, η σημαδούρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί με διάφορους τρόπους. Στην ελεύθερη κολύμβηση, ο κολυμβητής μπορεί απλώς να κρατά αυτό το βοήθημα φυσικής κατάστασης ανάμεσα στα πόδια, εναλλάσσοντας τις κινήσεις κωπηλασίας με τα χέρια. Όταν χρησιμοποιείται η σημαδούρα έλξης με πρόσθιο, ο κολυμβητής μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα είδος σχεδίου «προσέγγιση, σάρωση προς τα έξω, σάρωση προς τα μέσα» για να προχωρήσει επιτυχώς προς τα εμπρός με το πάνω μέρος του σώματος. Οι ειδικοί συνιστούν να κρατάτε το σώμα χαμηλά για να μειώσετε την αντίσταση με τέτοιου είδους τρυπάνια. Οι αρχάριοι και οι προχωρημένοι κολυμβητές μπορούν να επιλέξουν τις μεθόδους τους για τη χρήση σημαδούρας για να χτίσουν το πάνω μέρος του σώματος σε μια προπόνηση στο νερό.