Τι είναι ο μακρύς εμμηνορροϊκός κύκλος;

Η μέση διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι 28 ημέρες, ξεκινώντας από την πρώτη ημέρα της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Όταν ένα νεαρό κορίτσι ξεκινά για πρώτη φορά την έμμηνο ρύση, ο κύκλος του μπορεί να είναι οπουδήποτε από 21 ημέρες έως 45 ημέρες. Οι κανονικοί εμμηνορροϊκοί κύκλοι διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. για μερικούς, μπορεί να είναι τόσο σύντομο όσο 21 ημέρες ή έως και 35 ημέρες. Για μια υγιή γυναίκα που έχει ιστορικό κανονικής εμμήνου ρύσεως, ένας περιστασιακός μακρύς εμμηνορροϊκός κύκλος πιθανώς δεν είναι λόγος ανησυχίας. Εάν ο εμμηνορροϊκός κύκλος μιας γυναίκας είναι σταθερά μεγαλύτερος από 35 ημέρες, θα πρέπει να δει το γιατρό της.

Ο όρος για έμμηνους κύκλους που είναι μεγαλύτεροι από 35 ημέρες είναι ολιγομηνόρροια. Οι γυναίκες που ανησυχούν για μακρύ έμμηνο κύκλο θα πρέπει να παρακολουθούν τις περιόδους τους κατά τη διάρκεια αρκετών μηνών. Η πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως υπολογίζεται ως η πρώτη ημέρα και ο κύκλος συνεχίζεται μέχρι την ημέρα πριν από την έναρξη της επόμενης περιόδου. Ορισμένες γυναίκες θεωρούν χρήσιμο να κρατούν ένα ημερολόγιο κύκλου ή να χρησιμοποιούν μια πηγή εμμηνόρροιας στο διαδίκτυο για να τις βοηθήσουν να παρακολουθούν την περίοδό τους.

Εάν μια γυναίκα δεν έχει περίοδο για 90 ημέρες ή περισσότερες, μπορεί να διαγνωστεί με αμηνόρροια. Η αμηνόρροια μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός, η περιεμμηνόπαυση, οι διατροφικές διαταραχές, η σημαντική απώλεια βάρους, η υπερβολική άσκηση ή το έντονο στρες. Οι αθλήτριες και οι γυναίκες που χρησιμοποιούν στεροειδή διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για μεγάλους ή απόντες εμμηνορροϊκούς κύκλους. Ένας μακρύς εμμηνορροϊκός κύκλος μπορεί επίσης να υποδεικνύει μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση, όπως ένας όγκος της υπόφυσης ή μια ασθένεια του θυρεοειδούς.

Μια σοβαρή αιτία ενός μακρού εμμηνορροϊκού κύκλου είναι το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Όταν μια γυναίκα έχει σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, αναπτύσσονται μικρές κύστεις στις ωοθήκες. Το σώμα της παράγει επίσης υπερβολικές ποσότητες ανδρογόνων, τα οποία μερικές φορές αναφέρονται ως ανδρικές ορμόνες. Μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένης της υπογονιμότητας, εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί. Οι ακανόνιστες ή οι χαμένες περίοδοι είναι ένα βασικό σημάδι του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών, επομένως είναι σημαντικό για μια γυναίκα να αναζητήσει ιατρική συμβουλή εάν έχει μη φυσιολογικούς εμμηνορροϊκούς κύκλους.

Οι επιλογές θεραπείας για την ομαλοποίηση ενός μακρού εμμηνορροϊκού κύκλου ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία. Για νεαρά κορίτσια που δεν έχουν ακόμη αναπτύξει φυσιολογικό κύκλο και για μεγαλύτερες γυναίκες που μπαίνουν στην εμμηνόπαυση, δεν απαιτείται θεραπεία. Εάν η ανωμαλία προκαλείται από όγκο, μπορεί να χρειαστεί να αφαιρεθεί. Μερικοί γιατροί θα συνταγογραφήσουν αντισυλληπτικά χάπια για να βοηθήσουν στη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου ή ορμόνες για την αποκατάσταση της ισορροπίας.