Ένας πλευρικός σύνδεσμος αστραγάλου είναι οποιαδήποτε από τις τρεις ζώνες ιστών που συνδέουν ένα από τα οστά του ποδιού, τη περόνη, με τα οστά του ποδιού. Αυτές οι λωρίδες ιστού εκτείνονται από το άκρο της περόνης στο πόδι έως δύο ξεχωριστά οστά στο πόδι. Οι σύνδεσμοι είναι απαραίτητοι για να σταθεροποιήσουν τον αστράγαλο και να του επιτρέψουν να υπομείνει τις δυνάμεις που διέρχονται από αυτόν από το πόδι. Αυτοί οι σύνδεσμοι είναι οι σύνδεσμοι που συχνότερα εμπλέκονται σε διαστρέμματα αστραγάλου.
Στο ανατομικό λεξιλόγιο, το πλευρικό αναφέρεται σε χαρακτηριστικά που βρίσκονται στο εξωτερικό του σώματος ή μακριά από το κέντρο του σώματος. Οι σύνδεσμοι είναι ένας ισχυρός συνδετικός ιστός που μπορεί να αντέξει κάποια διάταση. Συνδέουν τα οστά με άλλα οστά, όπως κάνει κάθε πλευρικός σύνδεσμος αστραγάλου. Σε αυτή την περίπτωση, κάθε πλευρικός σύνδεσμος αστραγάλου προσκολλάται στο τέλος της περόνης. Το άκρο της περόνης είναι φουντωτό και είναι ορατό ως εξογκώματα στο εξωτερικό του αστραγάλου.
Συγκεκριμένα, οι πλευρικοί σύνδεσμοι του αστραγάλου περιλαμβάνουν τους πρόσθιους ταλοϊνώδεις, πελματοειδείς και οπίσθιους ινομυώδεις συνδέσμους. Τα προθέματα υποδεικνύουν σε ποιο οστό συνδέεται κάθε σύνδεσμος στο πόδι. Τα οστά των ποδιών περιλαμβάνουν τον τύλο, γνωστό ως το οστό του αστραγάλου και τον πελματιαίο, που ονομάζεται οστό της φτέρνας. Το φλογερό άκρο της περόνης είναι γνωστό ανατομικά ως πλάγια σφυροειδής σφυροειδής σφυροειδής σφύρα. Ο αστράγαλος είναι παράδειγμα άρθρωσης μεντεσέ και είναι γνωστός ανατομικά ως άρθρωση ταλόκρουλης.
Ο αστράγαλος είναι η άρθρωση που έχει περισσότερες πιθανότητες να τραυματιστεί στο πόδι και τα διαστρέμματα στον αστράγαλο είναι ο πιο αναφερόμενος αθλητικός τραυματισμός. Ένα διάστρεμμα συμβαίνει όταν ένας σύνδεσμος μιας άρθρωσης είναι υπερτασμένος ή σχισμένος. Σε διαστρέμματα αστραγάλου, ο τεντωμένος σύνδεσμος είναι συνήθως ένας πλευρικός σύνδεσμος αστραγάλου. Ο ασβεστοϊνώδης σύνδεσμος, που συνδέει την περόνη με το οστό της φτέρνας, είναι η πιο κοινή θέση υπερβολικής διάτασης. Μετά από αυτό, η πρόσθια ταλοϊνώδη είναι η πιο συχνά σχισμένη.
Το διάστρεμμα του αστραγάλου είναι πιο πιθανό να συμβεί όταν το βάρος πέσει πολύ στο εξωτερικό άκρο του ποδιού. Σε διάστρεμμα αστραγάλου, ένας πλευρικός σύνδεσμος αστραγάλου είναι συνήθως μόνο υπερτασμένος αλλά μπορεί επίσης να σκιστεί εντελώς. Ένας τελείως σπασμένος σύνδεσμος χρειάζεται άμεση χειρουργική φροντίδα. Διαφορετικά, το αρκτικόλεξο RICE, το οποίο μπορεί να εφαρμοστεί σε διαστρέμματα σε οποιαδήποτε άρθρωση, θα βοηθήσει στην επούλωση της άρθρωσης και στη μείωση του πόνου. Σημαίνει ξεκούραση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση.