Ένας σχισμένος μυς της γάμπας εμφανίζεται όταν ένας ή και οι δύο από τους κύριους μύες στο κάτω πόδι υποβάλλονται σε μεγάλη πίεση. Οι μυϊκές ίνες είναι πολύ εύκαμπτες, αλλά μπορούν να κοπούν όταν μια ξαφνική, μεγάλη δύναμη τις κάνει να τεντωθούν πέρα από το κανονικό εύρος κίνησής τους. Οι ρήξεις των μυών της γάμπας είναι συχνές μεταξύ των αθλητών που παίζουν αθλήματα με γρήγορο ρυθμό και βαριές κρούσεις, όπως το ποδόσφαιρο και το χόκεϊ. Μπορεί επίσης να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια άβολων πτώσεων ή υπερβολικά επιθετικού τρεξίματος και άλματος. Ένας σχισμένος μυς της γάμπας μπορεί συνήθως να επουλωθεί σε περίπου δύο μήνες με ξεκούραση, σπιτικές θεραπείες, φάρμακα για τον πόνο και προσεκτικές ασκήσεις αποκατάστασης.
Οι τραυματισμοί της γάμπας επηρεάζουν συχνότερα τον μεγάλο μυ που ονομάζεται γαστροκνήμιος που εκτείνεται από το γόνατο μέχρι τον αχίλλειο τένοντα στον αστράγαλο. Ένας μικρότερος, βαθύτερος μυς που ονομάζεται πέλμα μπορεί επίσης να εμπλέκεται σε έναν σοβαρό τραυματισμό. Ένας σχισμένος μυς της γάμπας μπορεί να συμβεί όταν το πόδι τεντώνεται, στρίβει ή κρούεται με μεγάλη δύναμη. Ένας ποδοσφαιριστής, για παράδειγμα, μπορεί να υποστεί τραυματισμό στη γάμπα κατά τη διάρκεια ενός σκληρού τάκλιν που τον φέρνει στο έδαφος σε άβολη θέση. Οι δρομείς μπορεί επίσης να βιώσουν δάκρυα εάν δεν τεντωθούν και προθερμανθούν σωστά πριν από γρήγορα σπριντ.
Οι γιατροί ταξινομούν τους τραυματισμούς των μυών της γάμπας σε τρεις διαφορετικούς βαθμούς ή στάδια σοβαρότητας. Οι μυϊκές ρήξεις στο πρώτο στάδιο είναι μικρές και ο πόνος δεν είναι εξουθενωτικός. Όταν εμφανίζεται ένα πολύ μικρό σκίσιμο, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται σφίξιμο και πόνο στο πόδι για αρκετές ημέρες, αλλά εξακολουθεί να μπορεί να συμμετέχει σε ορισμένες δραστηριότητες. Τα δάκρυα του δεύτερου σταδίου συνήθως οδηγούν σε αιχμηρούς πόνους, ευαισθησία και μέτριο οίδημα. Μια ρήξη σταδίου τρίτου μπορεί να οδηγήσει σε έντονο πόνο και πρήξιμο που εμποδίζουν ένα άτομο να φέρει οποιοδήποτε βάρος στο τραυματισμένο πόδι.
Ένας σχισμένος μυς της γάμπας σταδίου πρώτου αρχίζει συνήθως να αισθάνεται καλύτερα σε μερικές εβδομάδες. Ένα άτομο μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης ξεκουράζοντας το πόδι, εφαρμόζοντας παγοκύστες πολλές φορές την ημέρα και παίρνοντας παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή. Είναι σημαντικό να κάνετε ελαφρές ασκήσεις διατάσεων μόλις βελτιωθούν τα συμπτώματα για να ανακτήσετε σταδιακά τη δύναμη. Οι περισσότεροι γιατροί προτείνουν ότι οι έντονες δραστηριότητες θα πρέπει να αποφεύγονται για τουλάχιστον ένα μήνα μετά από έναν τραυματισμό στη γάμπα για να αποφευχθεί η περαιτέρω βλάβη του μυός.
Ένας σχισμένος μυς της γάμπας που συνοδεύεται από σοβαρό πόνο, πρήξιμο και προβλήματα κινητικότητας θα πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό. Ένας γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση και πιθανώς να κάνει ακτινογραφίες για να προσδιορίσει την έκταση της βλάβης. Μπορεί να προτείνει τη χρήση ενός υποστηρικτικού νάρθηκα ή περιτύλιξης για αρκετές εβδομάδες κατά τη φάση της επούλωσης για να αποφευχθεί ο εκ νέου τραυματισμός. Τα συνταγογραφούμενα αντιφλεγμονώδη φάρμακα και παυσίπονα μπορούν να βοηθήσουν στα συμπτώματα. Εάν είναι δυνατόν, οι ασθενείς ενθαρρύνονται να παρακολουθήσουν συνεδρίες φυσικοθεραπείας με εξουσιοδοτημένους εκπαιδευτές λίγους μήνες μετά τον τραυματισμό τους για να ανακτήσουν με ασφάλεια δύναμη και ευλυγισία.