Το Co-Dependents Anonymous είναι μια ομάδα υποστήριξης αυτοβοήθειας για άτομα που θέλουν να έχουν υγιείς σχέσεις. Χρησιμοποιώντας ένα σύστημα «12 βημάτων», οι Co-Dependents Anonymous προσφέρουν εμπιστευτική, δωρεάν βοήθεια σε μια υποστηρικτική ατμόσφαιρα. Οι ζωντανές συναντήσεις πραγματοποιούνται σε όλο τον κόσμο και ορισμένες ομάδες συναντώνται επίσης διαδικτυακά. Ο οργανισμός δεν παρέχει ψυχοθεραπεία, αλλά ενθαρρύνει τα μέλη του να «δουλέψουν» τα 12 βήματα της ανάκαμψης από τη συνεξαρτώμενη συμπεριφορά. Τα άτομα που ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στον οργανισμό ενθαρρύνονται να βρουν μια τοπική συνάντηση και να την παρακολουθήσουν έξι φορές προτού λάβουν απόφαση για το εάν η ομάδα είναι χρήσιμη.
Πολλοί επαγγελματίες ψυχικής υγείας έχουν αρχίσει να δίνουν προσοχή στο πρόβλημα της συνεξάρτησης. Παρόλο που τα χαρακτηριστικά μιας σχέσης συνεξάρτησης εντοπίστηκαν για πρώτη φορά από άτομα που παρατηρούν γάμους και συνεργασίες στις οποίες ο ένας σύντροφος είναι χρήστης ουσιών, η δυναμική της συνεξάρτησης υπάρχει σε σχέσεις όπου κανένας από τους δύο συντρόφους δεν κάνει κατάχρηση ναρκωτικών ή αλκοόλ. Αντίθετα, ένας σύντροφος δίνει υψηλή προτεραιότητα στη διατήρηση της σχέσης και θα κάνει αυτοθυσία σε σημείο να βλάψει τον εαυτό του για να ευχαριστήσει ή να ικανοποιήσει τον άλλο σύντροφο. Σε σχέσεις που περιλαμβάνουν χρήστες ουσιών, η συνεξάρτηση μπορεί να εκδηλωθεί όταν ένας σύντροφος «καλύπτει» την ανεύθυνη συμπεριφορά του εξαρτημένου. Σε άλλες σχέσεις, ο συνεξαρτώμενος σύντροφος μπορεί να αναλάβει την κύρια ευθύνη για τη διατήρηση της επαφής ή την ικανοποίηση των αναγκών του άλλου συντρόφου.
Συνειδητοποιώντας ότι η συνεξάρτηση είναι μια ανθυγιεινή συμπεριφορά, οι Ανώνυμοι Συνεξάρτητοι ιδρύθηκαν από άλλους συνεξαρτώμενους ως εναλλακτική λύση αυτοβοήθειας για τη συνέχιση της δυναμικής των ανθυγιεινών σχέσεων. Ο οργανισμός χρησιμοποιεί το μοντέλο ανάκαμψης που ορίζεται στα «12 βήματα» και «12 παραδόσεις» που καθιερώθηκαν για πρώτη φορά από τους Ανώνυμους Αλκοολικούς. Όπως οι Ανώνυμοι Αλκοολικοί, οι Ανώνυμοι Συνεξάρτητοι λειτουργούν ως συντροφιά στην οποία τα μέλη μπορούν να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να προσφέρουν υποστήριξη ο ένας στον άλλον καθώς προσπαθούν να αναρρώσουν από την ασθένεια της συνεξάρτησης. Μεγάλο μέρος της δουλειάς των Co-Dependents Anonymous λαμβάνει χώρα με τη μορφή δομημένων συναντήσεων και υπεύθυνων σχέσεων μεταξύ των μελών και των «χορηγών» τους — άτομα που είναι στο πρόγραμμα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και που μπορούν να παρέχουν ένα προς έναν υποστήριξη.
Η φιλοσοφία των 12 βημάτων της αποκατάστασης είναι μια πνευματικά βασισμένη διαδικασία κατά την οποία ο συνεξαρτώμενος αναγνωρίζει ότι δεν έχει κανέναν έλεγχο στη συμπεριφορά των άλλων και αναζητά τη βοήθεια μιας «ανώτερης δύναμης» που θα μπορούσε να βοηθήσει το άτομο να ομαλοποιηθεί τη σκέψη και τη συμπεριφορά του. Κατά τη διαδικασία επεξεργασίας των 12 βημάτων, το μέλος των Συνεξαρτημένων Ανώνυμοι εργάζεται για να αναπτύξει μια καλύτερη κατανόηση του εαυτού του και της συμπεριφοράς του. Το άτομο επανορθώνει επίσης εκείνους που έχει βλάψει και τελικά επιδιώκει να βοηθήσει άλλους συνεξαρτώμενους στην ανάρρωσή τους.