Οι λεπτές κινητικές δεξιότητες είναι σωματικές δεξιότητες που περιλαμβάνουν την ικανότητα να κάνετε μικρές και αυστηρά ελεγχόμενες μυϊκές κινήσεις. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι τα βήματα που σχετίζονται με το δέσιμο των παπουτσιών. Ενώ οι περισσότεροι ενήλικες μπορούν να δέσουν ένα ζευγάρι παπούτσια χωρίς να το σκεφτούν, αυτό το έργο μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο για παιδιά που δεν έχουν βελτιώσει τις κινητικές τους δεξιότητες, μαζί με άτομα που έχουν ορισμένες αναπτυξιακές δυσκολίες και εκείνα που αναρρώνουν από εγκεφαλικά και εγκεφαλικά τραύματα. Οι άνθρωποι ασχολούνται καθημερινά με πολλές εργασίες που απαιτούν τέτοιες δεξιότητες, καθιστώντας την ανάπτυξή τους κρίσιμη.
Ένας τομέας ιδιαίτερου ενδιαφέροντος για άτομα που ασχολούνται με αυτές τις σωματικές δεξιότητες είναι τα χέρια. Τα άτομα που διαθέτουν καλές λεπτές κινητικές δεξιότητες στα χέρια τους μπορεί να ειπωθεί ότι έχουν χειρωνακτική επιδεξιότητα, αναφερόμενος στο γεγονός ότι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα χέρια τους για μια μεγάλη ποικιλία εργασιών ακριβείας. Αυτές οι δεξιότητες εμπλέκονται επίσης σε άλλα μέρη του σώματος και είναι απαραίτητες για εργασίες που κυμαίνονται από το περπάτημα έως την ομιλία.
Κατά τη διάρκεια της φυσικής ανθρώπινης ανάπτυξης, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να μαθαίνουν αυτές τις δεξιότητες φυσικά. Μάλιστα, ορισμένα βρεφικά αντανακλαστικά, όπως το αντανακλαστικό της αρπαγής, προάγουν την ανάπτυξή τους. Τα παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο συχνά συμμετέχουν σε ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να βελτιώσουν τις λεπτές κινητικές τους δεξιότητες κατά τα πρώτα χρόνια της εκπαίδευσής τους, και αυτές οι δεξιότητες αναπτύσσονται αργότερα ακόμη περισσότερο καθώς οι μαθητές μαθαίνουν να γράφουν, να ζωγραφίζουν και να συμμετέχουν σε μια ποικιλία άλλων δραστηριοτήτων όπως π. να κουμπώνουν τα παπούτσια τους, να χρησιμοποιούν πληκτρολόγια και ούτω καθεξής.
Μια σειρά από ασκήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν τα παιδιά να αναπτύξουν τις κινητικές τους δεξιότητες. Το να τους ενθαρρύνετε απλώς να χρησιμοποιούν το σώμα τους και να ασχολούνται με ασχολίες όπως το παιχνίδι οργάνων, το σχέδιο και η εργασία με πηλό, που απαιτούν χειρωνακτική επιδεξιότητα, μπορεί να είναι πολύ ωφέλιμο. Η ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων μπορεί επίσης να ενθαρρυνθεί στην τάξη και σε προγράμματα μετά το σχολείο, με ορισμένα σχολεία να παρέχουν στους μαθητές ασκήσεις στο σπίτι που θα τους βοηθήσουν.
Τα παιδιά με αναπηρίες μπορούν να επωφεληθούν από την εστιασμένη προσοχή ενός φυσιοθεραπευτή. Με ειδική εκπαίδευση, πολλά παιδιά με αναπηρίες μπορούν να επιτύχουν υψηλό επίπεδο ανεξαρτησίας που θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και τις μελλοντικές προοπτικές τους. Οι ενήλικες που έχουν υποστεί εγκεφαλικές κακώσεις συνήθως καλούνται επίσης να παρακολουθήσουν συνεδρίες φυσικοθεραπείας για να αναπτύξουν τις κινητικές τους δεξιότητες ώστε να μπορέσουν να ανακτήσουν την ανεξαρτησία τους.