Η νυχτερινή εφίδρωση αναφέρεται στην υπερβολική εφίδρωση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η ελαφριά εφίδρωση συνήθως δεν θα χαρακτηριζόταν ως νυχτερινή εφίδρωση. Μοιάζουν περισσότερο με εξάψεις που βιώνει κανείς τη νύχτα. Είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει εξίσου άνδρες και γυναίκες και μπορεί να προκληθεί από μια σειρά παθήσεων από ιατρικά καλοήθη ζητήματα όπως ένα ζεστό υπνοδωμάτιο ή ύπνος κάτω από πολλές κουβέρτες μέχρι πιο σοβαρές ιατρικές καταστάσεις όπως υπερβολικό στρες ή άγχος, παρενέργειες από φάρμακα ή ακόμη και νευρολογικά προβλήματα.
Η ήπια εφίδρωση τη νύχτα δεν θα ονομαζόταν «νυχτερινή εφίδρωση». Η ποσότητα του ιδρώτα που παράγεται από αυτή την κατάσταση είναι υπερβολική. Μπορεί να ποικίλλει πολύ από το να ιδρώνει κανείς στις πιτζάμες του μέχρι να μουλιάζει τα σεντόνια και το κρεβάτι. Μερικές φορές η υπερθέρμανση και η εφίδρωση που βιώνει κάποιος κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου είναι τόσο μεγάλη που ξυπνά τους ανθρώπους στη μέση της νύχτας, ωθώντας τους να μετακινηθούν σε ένα στεγνό μέρος του κρεβατιού ή ενδεχομένως ακόμη και να αλλάξουν τα ρούχα του κρεβατιού τους. Εάν είναι σαφές ότι η εφίδρωση είναι αποτέλεσμα ενός ζεστού περιβάλλοντος, το να φοράτε πιο ανοιχτόχρωμες πιτζάμες, να χρησιμοποιείτε ελαφρύτερες κουβέρτες ή να διατηρείτε ανοιχτό αέρα στο υπνοδωμάτιο μπορεί να αποτρέψει μελλοντικά επεισόδια. Ωστόσο, εάν οι συνθήκες ύπνου δεν είναι ζεστές, μπορεί να υπάρχουν ιατρικά αίτια.
Μια ποικιλία ιατρικών καταστάσεων ή καταστάσεων που σχετίζονται με ιατρική μπορεί να συμβάλλουν στην εμφάνιση νυχτερινών εφιδρώσεων. Ίσως το πιο συνηθισμένο ή πιο προφανές είναι το στρες και το άγχος. Οι αγχωτικές ζωές σε εγρήγορση μπορεί να εκδηλωθούν σε όνειρα που προκαλούν μεγάλο άγχος και καταλήγουν σε αυτή την κατάσταση. Για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση, τα επεισόδια εφίδρωσης μπορεί να εμφανιστούν τη νύχτα, όπως και οι εξάψεις κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί επίσης να είναι υποπροϊόν ή παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων ή συνδυασμών φαρμάκων. Όσοι πάσχουν από ιδιοπαθή υπεριδρωσία ή γενικά από υπερβολική εφίδρωση, μπορεί επίσης να ιδρώνουν υπερβολικά τις νυχτερινές ώρες. Λοιμώξεις, ορμονικές ανισορροπίες, ορισμένοι καρκίνοι, ακόμη και νευρολογικά προβλήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι νυχτερινές εφιδρώσεις είναι αβλαβείς — το αποτέλεσμα ενός ζεστού περιβάλλοντος ή μιας προσωρινά αγχωτικής περιόδου στη ζωή κάποιου. Οι επαγγελματίες του ιατρού, ωστόσο, συνιστούν σε όσους υποφέρουν από αυτές τις ενοχλήσεις για παρατεταμένο χρονικό διάστημα να ζητήσουν τη συμβουλή ενός επαγγελματία ιατρού, καθώς θα μπορούσαν να είναι σύμπτωμα ενός πιο σοβαρού ιατρικού προβλήματος.