Τα γκονγκ διαλογισμού είναι στην πραγματικότητα ένα μοναδικό είδος μουσικού οργάνου. Οι δύο πιο διαδεδομένοι τύποι είναι τα αιωρούμενα γκονγκ και τα μπολ τραγουδιού. Και τα δύο χρησιμοποιούνται γενικά κατά τη διάρκεια ομαδικού ή ατομικού διαλογισμού για την παραγωγή αρμονικών τόνων και δονήσεων που έχουν σχεδιαστεί για να ενισχύσουν την εμπειρία διαλογισμού.
Η ακριβής προέλευση των γκονγκ διαλογισμού είναι άγνωστη, αλλά πιστεύεται ότι αναπτύχθηκαν κατά την αρχαιότητα, ίσως ήδη από το 2000 π.Χ. Πιθανότατα, προήλθαν από την περιοχή του Θιβέτ. Αρχικά, αυτοί οι τύποι γκονγκ χρησιμοποιούνταν κυρίως κατά τη διάρκεια θρησκευτικών τελετών. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, έχουν γίνει όλο και πιο δημοφιλή για χρήση σε άλλες, μη θρησκευτικές πρακτικές, όπως η γιόγκα και ο υπερβατικός διαλογισμός.
Ο τύπος του γκονγκ διαλογισμού που αναφέρεται ως αιωρούμενο γκονγκ μοιάζει με αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να οραματιστούν όταν σκέφτονται ένα γκονγκ. Ένα κρεμασμένο γκονγκ είναι ένας μεταλλικός δίσκος, συνήθως κατασκευασμένος από χαλκό, μπρούτζο ή κάποιο συνδυασμό, που είναι κρεμασμένος σε ένα πλαίσιο κάποιου είδους. Το πλαίσιο μπορεί να είναι τόσο απλό όσο δύο ξύλινες ράβδοι, τόσο σύνθετο όσο ένα περίτεχνο τόξο ή οτιδήποτε ενδιάμεσο. Το μέγεθος του μεταλλικού δίσκου ποικίλλει επίσης, και ενώ μερικοί μπορεί να είναι αρκετά μικροί για να τοποθετηθούν στην επιφάνεια εργασίας ενός ατόμου, άλλοι μπορεί να είναι αρκετά μεγάλοι ώστε να καταλαμβάνουν έναν ολόκληρο τοίχο.
Όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί ένα γκονγκ διαλογισμού, συνήθως δεν χτυπιέται με σφυρί για να παραχθεί το μεταλλικό κρότο που κάποιοι μπορεί να συνδέσουν με ένα γκονγκ. Αντίθετα, ένα ειδικά σχεδιασμένο σφυρί με μύτη από ύφασμα χτυπιέται απαλά γύρω από το εσωτερικό τμήμα του γκονγκ για να παράγει δονήσεις αντήχησης. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται πρόσκληση του γκονγκ να ηχήσει και παράγει έναν μετριασμένο, αρμονικό τόνο.
Τα μπολ τραγουδιού είναι στρογγυλεμένα όργανα σε σχήμα μπολ που αναγνωρίζονται ως άλλος τύπος γκονγκ διαλογισμού. Πολλοί θεωρούν ότι μοιάζουν με τα ανεστραμμένα κουδούνια λόγω του σχήματος και του ήχου που παράγουν. Αυτό το όργανο ακούγεται είτε χτυπώντας το ελαφρά με ένα εξειδικευμένο σφυρί είτε τρέχοντας το σφυρί κατά μήκος του εξωτερικού του μπολ. Όταν χτυπηθεί, το μπολ παράγει έναν απαλό τόνο που μοιάζει με καμπάνα. Εάν το σφυρί τρίβεται κατά μήκος του χείλους ή του εξωτερικού μέρους του μπολ, το όργανο παράγει μια συνεχή, μελωδική δόνηση.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην θεωρούν ότι το γκονγκ είναι ένα πολύ ευέλικτο μουσικό όργανο. Χρησιμοποιώντας συγκεκριμένες τεχνικές, ωστόσο, τα γκονγκ διαλογισμού μπορούν να παράγουν μια ποικιλία μελωδικών τόνων. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν άτομα, ιδιαίτερα στις ασιατικές χώρες, που ειδικεύονται στο να παίζουν τόσο το αιωρούμενο γκονγκ όσο και το μπολ τραγουδιού και μπορούν να παράγουν ολόκληρες μουσικές συνθέσεις χρησιμοποιώντας μόνο αυτά τα όργανα.
Κυρίως, όμως, τα γκονγκ διαλογισμού χρησιμοποιούνται κατά την άσκηση του διαλογισμού. Τόσο τα αιωρούμενα γκονγκ όσο και τα μπολ τραγουδιού μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να υποδηλώσουν είτε την αρχή είτε το τέλος της διαμεσολάβησης και συχνά χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν τους συμμετέχοντες να εστιάσουν ξανά στο περιβάλλον τους μετά από μια συνεδρία. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια του διαλογισμού για να βοηθήσουν τους συμμετέχοντες να χαλαρώσουν το μυαλό τους. Μερικά άτομα μπορεί ακόμη και να εισαγάγουν ένα άσμα μιμούμενοι τους δονητικούς τόνους που παράγονται από τα γκονγκ διαλογισμού. Είτε έτσι είτε αλλιώς, οι αρμονικοί τόνοι έχουν σκοπό να μειώσουν το στρες, να προάγουν την επούλωση και να επιφέρουν μια κατάσταση εσωτερικής ισορροπίας.