Τα συμπληρώματα ελαίου νυχτολούλουδου είναι διατροφικές βελτιώσεις που περιέχουν έλαιο που εξάγεται από σπόρους λουλουδιών νυχτολούλουδου, οι οποίοι είναι πηγή ωμέγα-6 λιπαρών οξέων. Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα στο λάδι του σπόρου μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση των ορμονικών, νευρικών και δερματικών προβλημάτων. Το συμπλήρωμα παραδοσιακά διατίθεται σε μορφή κάψουλας ή εμφιαλωμένη υγρή μορφή, η οποία χορηγείται μία έως πέντε σταγόνες τη φορά κάτω από τη γλώσσα με ένα σταγονόμετρο. Το κίτρινο άνθος νυχτολούλουδου είναι ξεχωριστό στο ότι ανθίζει μόνο μία φορά στη ζωή του και στη συνέχεια πεθαίνει. Ορισμένες πλήρεις πολυβιταμίνες περιέχουν επίσης έως και 100 χιλιοστόγραμμα ελαίου νυχτολούλουδου.
Το πιο δραστικό λιπαρό οξύ σε αυτά τα συμπληρώματα είναι το γάμμα λινολενικό οξύ (GLA). Η ικανότητα του GLA να προστατεύει το εξωτερικό στρώμα των νευρικών κυττάρων μπορεί να προκαλέσει καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου, ηρεμία και εγρήγορση. Ο αυξημένος έλεγχος των νεύρων είναι επίσης ένα πιθανό όφελος, επομένως ορισμένοι επαγγελματίες υγείας το συνταγογραφούν σε όσους πάσχουν από παθήσεις του νευρικού συστήματος, όπως η νόσος του Πάρκινσον και η σκλήρυνση κατά πλάκας.
Το σώμα μετατρέπει το GLA σε προσταγλανδίνες, ψευδο-ορμόνες που μπορούν ενδεχομένως να διορθώσουν τις ορμονικές ανισορροπίες που προκαλούν εξογκώματα στο στήθος, ακμή και άλλες μορφές φλεγμονής. Οι χρήστες συμπληρωμάτων ελαίου νυχτολούλουδου συχνά αναφέρουν πιο λείο δέρμα, συρρικνούμενες κύστεις του μαστού και λιγότερο πόνο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι οι δυνάμεις εξισορρόπησης των ορμονών του συμπληρώματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ανακουφίσουν τις εξάψεις και τις κράμπες κατά την εμμηνόπαυση. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του το έχουν κάνει επίσης δημοφιλή επιλογή για τους πάσχοντες από αρθρίτιδα.
Οι προσταγλανδίνες μπορεί να μειώσουν τους θρόμβους αίματος και να μειώσουν την αρτηριακή πίεση, καθιστώντας το έλαιο νυχτολούλουδου δυνητικά χρήσιμο για την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα. Η έρευνα δείχνει ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος ανταποκρίνεται και στις προσταγλανδίνες. Κατά συνέπεια, ορισμένοι χρήστες του λαδιού αναφέρουν ισχυρότερη αντοχή στα κρυολογήματα και τους ιούς. Το έλαιο νυχτολούλουδου έχει περισσότερα GLAs και ικανότητα παραγωγής προσταγλανδίνης από οποιοδήποτε άλλο φυσικό έλαιο, σύμφωνα με τις περισσότερες έρευνες.
Οι περισσότεροι χρήστες λαμβάνουν από 100 χιλιοστόγραμμα έως 2,400 χιλιοστόγραμμα συμπληρώματα ελαίου νυχτολούλουδου την ημέρα. Περίπου 500 χιλιοστόγραμμα χρειάζονται για δερματικά προβλήματα. Συνήθως, 1,400 χιλιοστόγραμμα συνιστώνται για προβλήματα μαστού και προεμμηνορροϊκά προβλήματα. Πολλοί χρήστες χωρίζουν την ημερήσια πρόσληψη σε δύο ή τρεις δόσεις που λαμβάνονται σε ένα 24ωρο.
Είναι γνωστό ότι περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες λαμβάνουν λάδι νυχτολούλουδου, εν μέρει ίσως επειδή το συμπλήρωμα έχει τη φήμη ότι αυξάνει το μέγεθος του στήθους ως παρενέργεια. Άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν ναυτία και διάρροια, αλλά συνήθως μόνο με υψηλές δόσεις. Υπάρχει συζήτηση σχετικά με το εάν το έλαιο νυχτολούλουδου είναι αποτελεσματικό για τους άνδρες. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι οι άνδρες μπορεί να λαμβάνουν οφέλη για την καρδιά, το δέρμα και τις αρθρώσεις από το λάδι, αλλά τα περισσότερα συμπληρώματα διατίθενται στο εμπόριο ειδικά για γυναίκες.