Τα συμπληρώματα οιστρογόνων είναι χάπια, επιθέματα, κολπικοί δακτύλιοι και κρέμες που συνήθως παρασκευάζονται από φυσικές φυτικές ουσίες. Αυτά τα συμπληρώματα χρησιμοποιούνται γενικά για να βοηθήσουν στην αντικατάσταση αυτής της συγκεκριμένης ορμόνης στα σώματα εκείνων που την στερούνται λόγω εμμηνόπαυσης ή ορμονικής ανισορροπίας. Μερικά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα φυτικά υλικά αποτελούνται από σόγια, λινάρι και φλούδες σταφυλιών. Αν και αυτά τα φυσικά προϊόντα πιστεύεται σε μεγάλο βαθμό ότι είναι ασφαλέστερα από τα συνθετικά τους, μπορεί να εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες.
Πολλοί σκέφτονται τεχνητά προϊόντα όταν πρόκειται για συμπληρώματα οιστρογόνων, και παρόλο που αυτά είναι μερικά από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα, μερικές ποικιλίες φυσικών συμπληρωμάτων μπορεί να είναι εξίσου ωφέλιμα. Αυτά τα συμπληρώματα γενικά παρασκευάζονται από φυτικές ουσίες που παράγουν είτε παρόμοια ή ίδια επίδραση στο σώμα. Τα φυτοοιστρογόνα, ή τα φυτικά οιστρογόνα, είναι μοριακά ανόμοια με τα οιστρογόνα που παράγονται φυσικά μέσα στο σώμα. Ωστόσο, λέγεται ότι ανακουφίζουν τα συμπτώματα ορμονικών προβλημάτων παράγοντας επιδράσεις που μοιάζουν με οιστρογόνα. Στο άλλο άκρο του φάσματος, τα βιοπανομοιότυπα προϊόντα κατασκευάζονται από φυτικό υλικό που λέγεται ότι είναι πανομοιότυπο με τα φυσικά παραγόμενα οιστρογόνα.
Τα συμπληρώματα οιστρογόνων που παρασκευάζονται από φυτοοιστρογόνο υλικό αποτελούνται συχνά από μαύρο cohosh, αλεσμένο λιναρόσπορο ή αγγελική. Αν και είναι άγνωστο γιατί λειτουργεί, πολλοί ορκίζονται στα θετικά αποτελέσματα του μαύρου cohosh, ενός δημοφιλούς φυτικού συμπληρώματος που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, όπως νυχτερινές εφιδρώσεις και εξάψεις, ξηρότητα κόλπου και κατάθλιψη. Όπως το μαύρο cohosh, ο αλεσμένος σπόρος λιναριού μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, αλλά θεωρείται επίσης ότι βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, παρέχει φυτικές ίνες και βελτιώνει τη συνολική υγεία. Η Angelica, η οποία μερικές φορές αναφέρεται ως dong quai, λέγεται ότι βοηθά στη διατήρηση των επιπέδων ορμονών τόσο σε εμμηνοπαυσιακές όσο και σε προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Τα βιοπανομοιότυπα συμπληρώματα οιστρογόνων κατασκευάζονται επίσης από φυσικά φυτικά υλικά. Ωστόσο, σε αντίθεση με τα φυτοοιστρογόνα, τα οποία μπορούν να αγοραστούν ελεύθερα ως συμπληρώματα χωρίς ιατρική συνταγή, οι βιοπανομοιότυπες ποικιλίες είναι συχνά διαθέσιμες μόνο με ιατρική συνταγή ή σε εξειδικευμένα φαρμακεία. Τρεις τύποι οιστρογόνων χρησιμοποιούνται για βιολογικές ορμονικές θεραπείες: οιστρόνη, οιστριόλη και οιστραδιόλη. Αυτά τα οιστρογόνα προέρχονται συχνά από τη σόγια και τη ρίζα του άγριου γιαμ, οι οποίες λέγεται ότι έχουν ιδιότητες χημικά πανομοιότυπες με αυτό που δημιουργείται από το σώμα. Εκτός από την ανακούφιση ορισμένων από τα κοινά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και της ορμονικής ανισορροπίας, αυτά τα συμπληρώματα μπορεί επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη της εμφάνισης οστεοπόρωσης.