Το άλμα πλάτους είναι ένα άλμα σε αγώνες στίβου. Γνωστό και ως άλμα εις μήκος, μπορεί να γίνει από κινούμενη ή ακίνητη θέση. Η ευρεία απόσταση άλματος μετριέται από την απογείωση μέχρι το σημάδι του πρώτου μέρους του άλματος που αγγίζει το έδαφος. Το άλμα πρέπει να γίνει πίσω από μια συγκεκριμένη γραμμή και συνήθως προηγείται ένα σύντομο σπριντ. Το άλμα προσγειώνεται στην λωρίδα προσγείωσης, η οποία είναι συνήθως κατασκευασμένη από λεπτόκοκκη άμμο. Το άλμα εις πλάτος, όπως και το άλμα εις ύψος, ξεκίνησε στους αρχαίους Ολυμπιακούς Αγώνες στην Ελλάδα και είναι δημοφιλές στους σύγχρονους Θερινούς Ολυμπιακούς αγώνες.
Το άλμα περιλαμβάνει τη δύναμη, την ταχύτητα και την ευκινησία και έχει συμμετοχή αθλητών παγκόσμιας κλάσης σε διεθνείς αγώνες από τον 19ο αιώνα. Μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε επίπεδο γυμνασίου και κολεγίου και εφαρμόζεται σε σωματικές εξετάσεις για μικρότερες ηλικίες. Ως ατομικό άθλημα έχει αναγκάσει πολλούς διάσημους Ολυμπιακούς αθλητές, συμπεριλαμβανομένου του Carl Lewis, σε μια επιδρομή μακριά από το σπριντ. Ο Jesse Owens, ο οποίος σημείωσε το παγκόσμιο ρεκόρ το 1935. Ο Bob Beamon, ο οποίος έσπασε το ρεκόρ του Owens το 1960. και ο Μάικ Πάουελ, ο οποίος κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ το 1991 με άλμα 8.95 μ. (29.4 πόδια).
Το άλμα πλάτους ξεκινά με τους αγωνιζόμενους να τρέχουν στον διάδρομο, ο οποίος είναι γενικά μια επιφάνεια από καουτσούκ ή βουλκανισμένο καουτσούκ. Η προσέγγιση κάτω από το διάδρομο είναι σημαντική για τον καθορισμό της ταχύτητας του άλτης, με μια υψηλότερη ταχύτητα να παράγει περισσότερη ενέργεια για μεγαλύτερο άλμα σε πλάτος. Οι δύο τελευταίοι διασκελισμοί εκτελούνται με υψηλή τεχνική ιδιαίτερα, καθώς παίζουν μεγάλο ρόλο στον χαρακτήρα του άλματος. Ο βηματισμός από το δεύτερο έως το τελευταίο γίνεται περισσότερο από κάθε προηγούμενο, καθώς αυξάνεται η ταχύτητα και η ισχύς, ενώ ο τελευταίος διασκελισμός γίνεται πιο σύντομος. Ο τελευταίος βηματισμός συμπληρώνεται από ένα χαμήλωμα του κέντρου βάρους και το σύντομο βήμα βοηθά στην προσφορά μιας εκρηκτικής θέσης για απογείωση.
Η απογείωση, το πιο σημαντικό μέρος του άλματος πλάτους, εκτελείται με πολλούς τρόπους. Το πιο σημαντικό, τα προηγούμενα βήματα πρέπει να συντονίζονται με τη γραμμή απογείωσης, την οποία ο δρομέας δεν μπορεί να διασχίσει. Οι διασκελισμοί πρέπει επίσης να φέρουν τον βραχυκυκλωτήρα σε θέση για να κάνει ένα άλμα με φαρδύ πόδι, στηριζόμενος όχι πολύ στις φτέρνες ή στα δάχτυλα των ποδιών, στη λωρίδα προσγείωσης. Τα στυλ απογείωσης με ευρεία άλμα ποικίλλουν από το διπλό βραχίονα, που σπρώχνει τους βραχίονες προς τα πίσω και τους γοφούς προς τα εμπρός. το σπριντ, μια απλή μέθοδος με τα χέρια και τα πόδια σε διασκελισμό κανονικά. και η μέθοδος οριοθέτησης, η οποία σπρώχνει τον πίσω βραχίονα σε μια ευθεία γραμμή δίνοντας στον βραχυκυκλωτήρα επιπλέον επέκταση.
Το μεγάλο άλμα που προσγειώνεται στο λάκκο μετριέται από το πρώτο μέρος του σώματος του άλτη που αγγίζει την άμμο. Το σημείο που βρίσκεται πιο κοντά στο σημείο απογείωσης θα χρησιμοποιηθεί για τη μέτρηση της απόστασης του άλματος. Εάν ένας άλτης προσγειωθεί στα πόδια του και μετά πέσει προς τα πίσω λόγω έλλειψης ισορροπίας, η θέση της πτώσης μετράται καθώς δεν κρατήθηκε ισορροπία στο άλμα. Το άλμα εις πλάτος, όπως και πολλά ολυμπιακά και ατομικά αγωνίσματα, έχει δει δραστικές αυξήσεις σε κατορθώματα και αριθμούς στο τελευταίο μισό του 20ού αιώνα και στις αρχές του 21ου.