Το εμπρόσθιο πόδι αναφέρεται στο μπροστινό ή το πιο πρόσθιο τμήμα του ποδιού και περιλαμβάνει συνήθως τα μετατάρσια και τα φαλαγγικά οστά, τα μακριά οστά μπροστά από την καμάρα του ποδιού και τα οστά των δακτύλων των ποδιών, αντίστοιχα. Μπορεί επίσης να αναφέρεται στους μυς που συνδέονται κατά μήκος αυτών των οστών και των τενόντων τους και στους συνδέσμους που συγκρατούν αυτά τα οστά μαζί καθώς και στις αρθρώσεις μεταξύ τους. Επιπλέον, το μπροστινό πόδι χρησιμοποιείται συχνά ως όρος ομπρέλα για όλες αυτές τις δομές όταν περιγράφεται ένας τραυματισμός στην περιοχή.
Από όλες τις δομές στο μπροστινό μέρος, τα οστά είναι τα πιο ουσιαστικά, καθώς λίγοι μύες και άλλος ιστός βρίσκονται εδώ. Τα οστά των ποδιών είναι γνωστά ως φαλάγγες και υπάρχουν τρεις φάλαγγες σε καθένα από τα μικρότερα δάχτυλα των ποδιών και δύο φαλάγγες στο μεγάλο δάκτυλο, το οποίο είναι γνωστό ως hallux. Αυτά τα οστά είναι σχετικά σύντομα και διαδοχικά κωνικά προς την άκρη του κάθε δακτύλου και συγκρατούνται μεταξύ τους με έναν πελματιαίο σύνδεσμο στις κάτω επιφάνειές τους, καθώς και ένα ζεύγος παράπλευρων συνδέσμων, έναν κατά μήκος κάθε πλευράς κάθε άρθρωσης μεταξύ των φάλαγγων.
Μεταξύ των φαλαγγών υπάρχουν αρθρικοί αρθρώσεις άρθρωσης που ονομάζονται μεσοφαλαγγικές αρθρώσεις – που διακρίνονται στα τέσσερα μικρότερα δάχτυλα των ποδιών ως μακρινές, ή μακρινές, και εγγύς, ή κοντά, διαφαλαγγειακές αρθρώσεις – ικανές για κάμψη και έκταση. Ενώ δεν υπάρχουν εγγενείς μύες μεταξύ των φαλαγγών, οι τένοντες των μυών στο κάτω πόδι προσκολλώνται σε αυτά τα οστά και είναι αυτά που καθιστούν δυνατή την κάμψη και την έκταση. Οι μύες που λυγίζουν ή καμπυλώνουν τα δάχτυλα των ποδιών βρίσκονται βαθιά στο μοσχάρι, προσκολλώνται στην πελματιαία ή κάτω πλευρά κάθε φάλαγγας και περιλαμβάνουν τον καμπτήρι δακτύλιο, που δρα στα τέσσερα μικρότερα δάχτυλα των ποδιών και τον καμπτή καμπύλη, που δρα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Οι εκτείνοντες δακτύλων είναι οι μύες που βρίσκονται στην κνήμη και προσκολλώνται στη ραχιαία ή κορυφαία όψη κάθε φάλαγγας. Αυτά περιλαμβάνουν τον εκτατικό ψηφιακό μακρύ και τον εκτεινόμενο ψευδαίσθηση.
Τα επόμενα οστά στο μπροστινό μέρος είναι τα μετατάρσια, τα οποία βρίσκονται σε μια σειρά ακριβώς πίσω από τις φάλαγγες. Υπάρχουν πέντε μετατάρσια – ένα για κάθε δάχτυλο – μακριά, στενά οστά που βρίσκονται ακριβώς μπροστά από την αψίδα του ποδιού. Αυτά συνδέονται με τις φάλαγγες μέσω των μεταταρσοφαλαγγικών αρθρώσεων, αρθρικών κονδυλοειδών αρθρώσεων που επιτρέπουν κάμψη και έκταση, καθώς και ελαφρά απαγωγή και προσαγωγή, ή φουσκώνοντας τα δάχτυλα προς τα έξω και επαναφέροντάς τα. στο μεσαίο πόδι μέσω των ταρσομετατάρσιων αρθρώσεων, που επιτρέπουν πολύ μικρή κίνηση μεταξύ των οστών, καθώς και μεταξύ τους στις διαμεταταρσιακές αρθρώσεις, που επιτρέπουν μια μικρή κίνηση ολίσθησης μεταξύ των οστών.
Οι σύνδεσμοι στο μπροστινό μέρος του ποδιού που ενώνουν τα μετατάρσια με τις φάλαγγες είναι οι ίδιοι με αυτούς μεταξύ των φαλαγγών: οι πελματιαίοι και οι παράπλευροι σύνδεσμοι. Ανάμεσα στα μετατάρσια και ταρσικά οστά βρίσκονται οι ραχιαίοι σύνδεσμοι στις άνω επιφάνειες, οι πελματικοί σύνδεσμοι στις κάτω επιφάνειες και οι ενδοοστικοί σύνδεσμοι, οι οποίοι τρέχουν λοξά μεταξύ των αρθρωτών επιφανειών των οστών. Οι μύες που συνδέονται με τα μετατάρσια είναι οι ενδοσωματικοί, εγγενείς μύες των ποδιών που τρέχουν κατά μήκος μόνο μεταξύ των μεταταρσίων και παράγουν απαγωγή και προσαγωγή.