Η θυλακίτιδα Pes anserine είναι μια διαταραχή που σχετίζεται με ένα τμήμα της ανατομίας που ονομάζεται θυλακίτιδα pes anserine. Αυτή είναι μια μαλακή, σαρκώδης περιοχή στο κνήμιο ενός ατόμου και προστατεύει τον οπίσθιο χιόνι κρατώντας τον από την άμεση επαφή με την τραχιά επιφάνεια του οστού. Όταν αυτός ο σάκος γίνεται φλεγμονή, ο τεχνικός όρος που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να περιγράψουν την πάθηση είναι θυλακίτιδα pes anserine και προκαλεί πόνο στο εσωτερικό μέρος του γόνατος σε μια περιοχή που βρίσκεται λίγο κάτω από την επιγονατίδα. Ο πόνος μπορεί μερικές φορές να είναι χειρότερος όταν οι άνθρωποι προσπαθούν να σηκωθούν από μια θέση οκλαδόν ή να ανέβουν σκάλες. Αυτή η διαταραχή συμβαίνει συνήθως λόγω παρατεταμένης δραστηριότητας, αλλά μερικές φορές μπορεί να συμβεί λόγω πρόσκρουσης ή άλλου ξαφνικού στρες.
Οι αθλητές είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στη θυλακίτιδα από πες ανσερίνη επειδή καταπονούν συνεχώς τα γόνατά τους. Είναι ιδιαίτερα συχνό σε αθλήματα που επικεντρώνονται στο τρέξιμο, το άλμα και τις ξαφνικές αλλαγές κατεύθυνσης. Οι αθλητές μερικές φορές προσπαθούν να αποφύγουν αυτό το πρόβλημα κάνοντας προθέρμανση πριν από τις προπονήσεις ή τους αγώνες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτοί οι αθλητές θα επικεντρωθούν στον οπίσθιο μηριαίο κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης και μπορεί να κάνουν πολλές διατάσεις.
Όταν κάποιος εμφανίζει θυλακίτιδα από πες ανσερίνης, η κύρια θεραπεία είναι να ξεκουράσει το γόνατο. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι το άτομο πρέπει να μένει στο κρεβάτι όλη την ώρα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί απλώς να αποφεύγουν τις δραστηριότητες που είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο άγχος του οπίσθιου μηριαίου χιόνιου. Οι γιατροί συνιστούν επίσης στο άτομο να καταλάβει τι ακριβώς προκάλεσε τον τραυματισμό αρχικά και να αποφύγει αυτή τη δραστηριότητα ενώ το σώμα θεραπεύεται. Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί ακόμη και να χρειαστεί να αλλάξουν τη φυσική μηχανική κάποιων δραστηριοτήτων, έτσι ώστε να μπορούν να αποφύγουν τον συνεχή τραυματισμό της θύλακας pes anserine bursa.
Προκειμένου να αντιμετωπίσουν τον πόνο ενώ υποφέρουν από θυλακίτιδα από πες ανσερίνη, οι άνθρωποι συνήθως βασίζονται σε παγοκύστες και φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται. Η εφαρμογή του πάγου μπορεί μερικές φορές να χρονομετρηθεί με βάση τις καθημερινές προπονήσεις ή άλλες δραστηριότητες που είναι επιρρεπείς σε ερεθισμό του γόνατος. Αυτή η διαταραχή συνήθως δεν είναι αρκετά επώδυνη ώστε να είναι εντελώς εξουθενωτική, επομένως δεν απαιτούνται συνήθως συνταγογραφούμενες λύσεις για τον πόνο.
Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις θυλακίτιδας από pes anserine που αντιστέκονται στη θεραπεία που βασίζεται στο σπίτι και μερικές φορές αναγκάζουν τους γιατρούς να λάβουν πιο ακραία μέτρα. Μία από τις πιο κοινές προσεγγίσεις είναι η έγχυση στεροειδούς στην περιοχή γύρω από την θύλακα pes anserine. Μερικές φορές, αυτό μπορεί πραγματικά να θεραπεύσει το πρόβλημα μόνο του, αλλά οι γιατροί συνήθως περιμένουν μέχρι την τελευταία στιγμή πριν δοκιμάσουν αυτήν την προσέγγιση, επειδή τα στεροειδή έχουν τόσες πολλές πιθανές παρενέργειες.