Τι είναι το τσάι Mullein;

Το βότανο mullein, ενώ θεωρείται ζιζάνιο, μπορεί να παρασκευαστεί σε τσάι που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθήσεων του αναπνευστικού και του πεπτικού συστήματος. Μπορεί είτε να καταναλωθεί από το στόμα είτε να εφαρμοστεί τοπικά, ανάλογα με την πάθηση ή την πάθηση που αντιμετωπίζεται. Πολυάριθμες ενώσεις που προάγουν την υγεία που βρίσκονται στο βότανο μεταφέρονται απευθείας στο ποτισμένο τσάι. Λίγες παρενέργειες σχετίζονται με το τσάι mullein και αυτές που υπάρχουν δεν θεωρούνται σοβαρά απειλητικές για την υγεία.

Αυτό το τσάι παρασκευάζεται αναμειγνύοντας δύο κουταλάκια του γλυκού φύλλα mullein σε ζεστό νερό για δέκα λεπτά. Οι υποστηρικτές υποστηρίζουν ότι θα πρέπει να καταναλώνεται τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα προκειμένου να αποκομιστούν τα διάφορα οφέλη για την υγεία. Το βλεννογόνο, τα φλαβονοειδή, οι φυτικές στερόλες, οι τανίνες, τα σάκχαρα και άλλες ενώσεις μεταφέρονται από το βότανο στο παρασκευασμένο ελιξίριο. Μπορεί επίσης να είναι ωφέλιμο να εισπνέετε τον ατμό από το τσάι mullein καθώς βρέχεται, ιδιαίτερα για την υποστήριξη της αναπνευστικής υγείας.

Μερικά αναπνευστικά οφέλη που σχετίζονται με την κατανάλωση τσαγιού από mullein περιλαμβάνουν την ικανότητά του να ανακουφίζει τη βρογχίτιδα, το άσθμα, τον κοκκύτη, τη λαρυγγίτιδα, τη γρίπη, την πνευμονία και τη γενική συμφόρηση. Το τσάι πιστεύεται ότι έχει αποχρεμπτικό και αντιισταμινικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, δεν υπάρχουν πραγματικά πειστικά επιστημονικά στοιχεία σχετικά με τέτοια αναπνευστικά πλεονεκτήματα.

Το τσάι Mullein καταναλώνεται επίσης για την ανακούφιση πολλών πεπτικών παθήσεων. Δρα ως διουρητικό και ήπιο καθαρτικό και μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση του ερεθισμού της ουροδόχου κύστης και της διάρροιας. Το τσάι μπορεί ακόμη και να διώξει παράσιτα, όπως τα σκουλήκια, από τον εντερικό σωλήνα.

Ορισμένες ασθένειες απαιτούν τοπική εφαρμογή φλόμου αντί να καταναλώνετε απλώς το ποτισμένο τσάι. Όταν εμποτιστεί σε ένα καθαρό πανί και εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή, το τσάι μπορεί να είναι ευεργετικό για την ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με τις αιμορροΐδες. Επιπλέον, τα κλύσματα φλόμου χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαταραχών του σπλήνα και του ήπατος. Ορισμένες τοπικές εφαρμογές του βοτάνου δεν απαιτούν ένα παραδοσιακό ποτισμένο τσάι, αλλά μάλλον ένα μείγμα του βοτάνου φλόμου με ελαιόλαδο για εφαρμογή στο προσβεβλημένο δέρμα. Αυτή η χρήση πιστεύεται ότι είναι ιδιαίτερα επωφελής για την ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με πόνους στο αυτί και μολύνσεις.

Ορισμένες παρενέργειες που σχετίζονται με την κατανάλωση τσαγιού από mullein περιλαμβάνουν σφίξιμο στο στήθος ή το λαιμό, κνίδωση, εξανθήματα, αλλεργίες, προβλήματα αναπνοής ή πόνο στο στήθος. Έχουν υπάρξει μερικές σπάνιες αναφορές ερεθισμού του δέρματος από την τοπική εφαρμογή φλόμου επίσης. Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εάν εμφανιστούν τέτοιες ανεπιθύμητες ενέργειες.

Δεν έχουν αναφερθεί σοβαρές παρενέργειες μετά την κατανάλωση τσαγιού από mullein, αρκεί να παρασκευάζεται με τα φύλλα και τα άνθη του φυτού mullein. Εάν μολυνθεί με σπόρους φλόμου, ωστόσο, το τσάι μπορεί να περιέχει ίχνη ροτενόνης, μια χημική ουσία που χρησιμοποιείται ως εντομοκτόνο και δηλητήριο για τα ψάρια. Παρόλα αυτά, το βότανο φλόμου έχει κριθεί ασφαλές από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων.