Το υδροξείδιο του μαγνησίου είναι ένα συμπλήρωμα μετάλλων που λειτουργεί ως αντιόξινο αλλά και ως καθαρτικό. Συνήθως έρχεται σε υγρή μορφή ή δισκίο. Οι δόσεις ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία και οι οδηγίες πρέπει να τηρούνται αυστηρά για να αποφευχθεί η υπερδοσολογία μαγνησίου. Όπως άλλα συμπληρώματα ή φάρμακα, το υδροξείδιο του μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως δυσφορία στο στομάχι, έμετο και αιμορραγία από το ορθό, σε μερικούς ανθρώπους. Ορισμένα φάρμακα μπορεί επίσης να επηρεάσουν τα οφέλη του υδροξειδίου του μαγνησίου, όπως τα αντιβιοτικά και τα φάρμακα κατά των επιληπτικών κρίσεων.
Αυτό το συμπλήρωμα μετάλλων, το οποίο προορίζεται μόνο για βραχυπρόθεσμη χρήση, αντιμετωπίζει προβλήματα όπως στομαχικές διαταραχές, καούρα και δυσπεψία με οξύ. Το υδροξείδιο του μαγνησίου ως αντιόξινο αναγνωρίζεται καλύτερα ως γάλα μαγνησίας. Ως καθαρτικό, το υδροξείδιο του μαγνησίου ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα. Συνολικά, το συμπλήρωμα εξουδετερώνει το οξύ του στομάχου και αυξάνει την περιεκτικότητα σε νερό στα έντερα, κάτι που βοηθά στην απαλότητα των κοπράνων.
Ως φάρμακο, το υδροξείδιο του μαγνησίου πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα. Οι υγρές μορφές του συμπληρώματος ορυκτών, όπως το γάλα μαγνησίας, πρέπει πρώτα να ανακινούνται, να μετρούνται με ένα κουτάλι και στη συνέχεια να λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες σύμφωνα με την ετικέτα ή τον γιατρό. Άλλες επιλογές για το υδροξείδιο του μαγνησίου περιλαμβάνουν χάπια ή μασώμενα δισκία που πρέπει επίσης να λαμβάνονται ανάλογα με ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Ανάλογα με την κατάσταση του ατόμου, μπορεί να χρειαστούν έως και έξι ώρες για να ανακουφίσει το ορυκτό από τη δυσκοιλιότητα. γενικά, το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται για περισσότερο από μία εβδομάδα. Ως αντιόξινο, το γάλα μαγνησίας θα πρέπει να επιλύσει τα στομαχικά προβλήματα σε δύο εβδομάδες ή λιγότερο.
Ενώ ένα συμπλήρωμα μαγνησίου προσφέρει τα οφέλη της δυσκοιλιότητας και την ανακούφιση από οξύ, μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν στομαχικές διαταραχές ή κράμπες στο στομάχι. Θα πρέπει να αναζητηθεί αμέσως ιατρική βοήθεια εάν εμφανιστούν αυτά τα συμπτώματα, καθώς και οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα όπως διάρροια, έμετος, απώλεια όρεξης ή αιμορραγία από το ορθό. Αλλεργικές αντιδράσεις όπως κνίδωση ή δερματικό εξάνθημα μπορεί επίσης να προκύψουν ως ανεπιθύμητες ενέργειες από το συμπλήρωμα μετάλλων.
Επιπλέον, ένα άτομο πρέπει να λάβει προφυλάξεις και να ενημερώσει το γιατρό του για άλλες καταστάσεις, φάρμακα ή συμπληρώματα που μπορεί να επηρεάσουν το μαγνήσιο, όπως η βιταμίνη D. Οι συνταγές που μπορεί να αλληλεπιδράσουν περιλαμβάνουν αντιβιοτικά και φάρμακα για επιληπτικές κρίσεις, μυκητιάσεις και οστεοπόρωση. Επιπλέον, μια ασθενής με νεφρική νόσο ή μια γυναίκα που είναι έγκυος ή θηλάζει πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό πριν πάρει οποιαδήποτε συμπληρώματα με βάση το μαγνήσιο, αντιόξινα ή καθαρτικά. Για να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότητα, αυτό το ορυκτό θα πρέπει να φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου και μακριά από υπερβολική θερμότητα και φως.