Τι κάνει ένας εκπαιδευτής αεροβικής;

Η καρδιαγγειακή δραστηριότητα είναι ένας τρόπος για τους ανθρώπους να χάσουν βάρος, να αυξήσουν την ενέργεια και να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς και των πνευμόνων. Ένας τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι μπορούν να συμπεριλάβουν καρδιο στη ζωή τους είναι να παρακολουθήσουν μαθήματα αεροβικής. Ένας εκπαιδευτής αεροβικής είναι ένας επαγγελματίας γυμναστικής που διδάσκει μαθήματα αεροβικής σε άτομα που θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση.

Οι άνθρωποι που διδάσκουν αερόμπικ χρειάζονται την ικανότητα να χορογραφούν τις κινήσεις της άσκησης στη μουσική. Ένας εκπαιδευτής αεροβικής πρέπει επίσης να είναι σε θέση να προγραμματίσει εναλλακτικές κινήσεις για ασκούμενους σε διάφορα επίπεδα δεξιοτήτων. Οι αρχάριοι ασκούμενοι πρέπει να εκτελούν κινήσεις που έχουν σχεδιαστεί για άτομα με χαμηλότερο επίπεδο φυσικής κατάστασης. Σε σύμβαση, οι προχωρημένοι ασκούμενοι απαιτούν κινήσεις προσαρμοσμένες σε άτομα με υψηλότερο επίπεδο φυσικής κατάστασης. Είναι ευθύνη του εκπαιδευτή αεροβικής να δημιουργήσει μια ρουτίνα άσκησης που ωφελεί μια σειρά επιπέδων φυσικής κατάστασης.

Οι άνθρωποι που διδάσκουν αεροβική μπορούν να εργαστούν σε ποικίλες ρυθμίσεις. Για παράδειγμα, οι εκπαιδευτές αεροβικής μπορούν να εργάζονται σε κέντρα υγείας, εταιρικά κέντρα γυμναστικής, κέντρα κοινότητας και άλλες εγκαταστάσεις γυμναστικής. Ενώ ορισμένοι εργοδότες απαιτούν από τους εκπαιδευτές αεροβικής τους να διαθέτουν πιστοποίηση, άλλοι εργοδότες προσλαμβάνουν εκπαιδευτές αεροβικής που μπορούν να αποδείξουν την ικανότητά τους να διδάσκουν αποτελεσματικά μια τάξη.

Ορισμένοι εργοδότες απαιτούν από τους εκπαιδευτές γυμναστικής τους να διαθέτουν πτυχίο ή μεταπτυχιακό στη φυσική αγωγή ή επιστήμη άσκησης. Οι εταιρείες συνήθως ενθαρρύνουν όλους τους εκπαιδευτές γυμναστικής τους να εργαστούν για την πιστοποίηση μέσω ενός αξιόπιστου οργανισμού γυμναστικής. Μπορούν επίσης να ζητήσουν από τους εκπαιδευτές τους να λάβουν πιστοποίηση στην καρδιοπνευμονική ανάνηψη (ΚΑΡΠΑ).

Εάν κάποιος επιθυμεί να γίνει εκπαιδευτής αεροβικής, θα πρέπει να του αρέσει να ασκείται και να εργάζεται με το κοινό. Οι εκπαιδευτές αεροβικής πρέπει να έχουν μια στάση φροντίδας, καθώς συχνά εργάζονται με άτομα που είναι νέοι στην άσκηση και μπορεί να αισθάνονται άβολα με τη συμμετοχή σε ένα μάθημα άσκησης. Οι επαγγελματίες γυμναστικής που διδάσκουν μαθήματα αεροβικής θα πρέπει επίσης να διαθέτουν το ταλέντο για χορογραφία και να είναι σε θέση να σχεδιάσουν γρήγορα μια ρουτίνα άσκησης για τους μαθητές να αποδίδουν με ασφαλή αλλά αποτελεσματικό τρόπο.

Οι εκπαιδευτές αεροβικής που επιθυμούν να προχωρήσουν στον τομέα μπορούν να επιλέξουν μια ποικιλία λεωφόρων. Ορισμένοι εκπαιδευτές αεροβικής μπορεί να φιλοδοξούν να γίνουν προσωπικοί εκπαιδευτές. Οι προσωπικοί εκπαιδευτές συνεργάζονται προσωπικά με πελάτες που επιθυμούν πιο εξατομικευμένη εκπαίδευση από έναν εκπαιδευτή.

Άλλοι εκπαιδευτές αεροβικής μπορεί να επιθυμούν να γίνουν διευθυντές ή διευθυντές γυμναστηρίων. Άλλοι μπορεί να επιθυμούν να ειδικευτούν σε έναν συγκεκριμένο χώρο γυμναστικής, όπως Pilates ή γιόγκα. Γενικά, η πρόοδος στον τομέα απαιτεί από τον εκπαιδευτή γυμναστικής να αποκτήσει πτυχίο ή περαιτέρω πιστοποίηση. Όσοι επιθυμούν να ειδικευτούν σε μια συγκεκριμένη μορφή άσκησης θα πρέπει να συνεχίσουν την περαιτέρω εκπαίδευση και σε αυτόν τον κλάδο.