Τι είναι τα ρούχα αεροβικής;

Τα ρούχα αεροβικής είναι ένα είδος ενεργού ρουχισμού που είναι ειδικά σχεδιασμένο για να φοριέται από άτομα που ασκούν αεροβική γυμναστική. Πολλά από τα στυλ είναι σχεδιασμένα για γυναίκες, αλλά υπάρχουν και είδη ρούχων αεροβικής που έχουν σχεδιαστεί για άνδρες. Υπάρχουν μερικά βασικά χαρακτηριστικά στο σχεδιασμό αυτού του τύπου ρούχων. Πρώτα απ ‘όλα, πρέπει να είναι κατασκευασμένο από υλικό που είτε εφαρμόζει χαλαρά στο σώμα είτε μπορεί να τεντώνεται με κινήσεις αεροβικής. Αυτοί οι τύποι ενδυμάτων πρέπει επίσης να αναπνέουν καλά, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθούν στην απομάκρυνση του ιδρώτα από το δέρμα.

Υπάρχουν πολλά είδη ρούχων αεροβικής. Εκτός από τα βασικά παντελόνια και τοπ, υπάρχουν επίσης σορτς, εσώρουχα, κάλτσες και καλσόν. Τα παντελόνια αεροβικής είναι συχνά κατασκευασμένα από βαμβάκι που είτε αναμειγνύεται με Lyrca είτε με κάποιο άλλο είδος ελαστικού υλικού. Είναι σύνηθες να εφαρμόζουν σφιχτά στους γοφούς και κάτω από τα πόδια, αλλά να έχουν μια ελαφριά έξαρση που εκτείνεται από τις γάμπες μέχρι τους αστραγάλους. Αυτό το στυλ είναι παρόμοιο με το σχέδιο των παντελονιών γιόγκα, που συχνά φοριούνται εναλλακτικά με παντελόνια αεροβικής.

Το στυλ του παντελονιού αεροβικής που περιγράφεται παραπάνω είναι το πιο κοινό στυλ για τις γυναίκες. Τα ανδρικά παντελόνια αεροβικής είναι κατασκευασμένα από παρόμοιο υλικό, αλλά συνήθως εφαρμόζουν στους γοφούς και τα πόδια με ομοιόμορφο τρόπο, χωρίς ριπή στον αστράγαλο. Ακριβώς όπως οι γυναίκες χρησιμοποιούν συχνά παντελόνια γιόγκα και παντελόνια αερόμπικ εναλλακτικά, οι άντρες χρησιμοποιούν συχνά παντελόνια αερόμπικ και παντελόνια για τρέξιμο εναλλακτικά. Τα σορτς αεροβικής για άνδρες και γυναίκες είναι παρόμοια σε στυλ. Είναι κατασκευασμένα από υλικό παρόμοιο με το παντελόνι αεροβικής, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε ελαστικές ίνες. Συνήθως εφαρμόζουν αρκετά σφιχτά από τους γοφούς μέχρι τη μέση του μηρού και θυμίζουν σορτς ποδηλασίας.

Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη μπλούζες στην ομαδοποίηση ενδυμάτων αεροβικής. Υπάρχουν ορισμένες ειδικές μπλούζες που έχουν σχεδιαστεί διαφορετικά για άνδρες και γυναίκες και είναι ειδικά για άτομα που ασκούν αεροβική γυμναστική. Πολλοί άνθρωποι που ασκούν αερόμπικ, ωστόσο, φορούν απλά βαμβακερά μπλουζάκια, τα οποία μπορεί να εφαρμόζουν χαλαρά ή σφιχτά στο σώμα ανάλογα με τις προσωπικές προτιμήσεις.

Τα εσώρουχα αεροβικής είναι συνήθως εσώρουχα που απομακρύνουν τον ιδρώτα από το δέρμα, έτσι ώστε το δέρμα να μην γίνεται μαλακό. Υπάρχουν επίσης ειδικά είδη σουτιέν αεροβικής που προσφέρουν επιπλέον υποστήριξη στις γυναίκες. Ένα είδος ρούχων αεροβικής που ήταν ιδιαίτερα δημοφιλές στη δεκαετία του 1980 είναι το θερμαντικό για τα πόδια. Οι θερμαντήρες ποδιών χρησιμοποιούνται για τη θέρμανση των αρθρώσεων στην αρχή μιας ρουτίνας αερόμπικ.