Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για τη διδασκαλία της αεροβικής;

Όσοι ενδιαφέρονται να διδάξουν αερόμπικ θα πρέπει να αποφασίσουν σε ποιες αερόβιες δραστηριότητες θα ήθελαν να επικεντρωθούν. Είναι απαραίτητο να αποκτήσετε γνώσεις για τις βασικές αρχές της αερόμπικ στο νερό, καθώς και για το χορό, το βήμα και το αθλητικό αερόμπικ. Όποιος ενδιαφέρεται να γίνει εκπαιδευτής αεροβικής θα πρέπει να ρωτήσει για το υλικό ανάγνωσης που είναι απαραίτητο για την προετοιμασία για πιστοποίηση. Μερικοί μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο διδασκαλίας αεροβικής για παιδιά, ηλικιωμένους ή όλες τις ηλικιακές ομάδες.

Πολλά άτομα με απασχολημένο πρόγραμμα προτιμούν να παρακολουθούν μαθήματα αεροβικής στο διαδίκτυο. Αυτή η επιλογή μπορεί να βοηθήσει στην προετοιμασία για πιστοποίηση αεροβικής ενώ εξοικονομεί χρόνο και χρήμα. Σε πολλές περιπτώσεις, ένας υποψήφιος εκπαιδευτής αεροβικής μπορεί να πληρώσει για ένα διαδικτυακό μάθημα που θα οδηγήσει σε πιστοποίηση εκπαιδευτή.

Πριν εγγραφείτε σε οποιοδήποτε μάθημα αεροβικής, είναι σημαντικό να διαβάσετε τα μικρά γράμματα για να προσδιορίσετε τι προσφέρεται. Οι εκπαιδευτές αεροβικής θα πρέπει να μελετούν αερόβιες τεχνικές, πρόληψη τραυματισμών, σωστή ενυδάτωση και προηγμένες πρώτες βοήθειες. Για όσους σχεδιάζουν να διδάξουν ανεξάρτητα, είναι χρήσιμο να μάθουν τα βασικά στοιχεία της λειτουργίας μιας επιχείρησης αεροβικής στο σπίτι.

Εκτός από την πιστοποίηση αεροβικής, είναι χρήσιμο να λάβετε πιστοποίηση στην αθλητική διατροφή. Οι εκπαιδευτές θα πρέπει επίσης να εξετάσουν το ενδεχόμενο απόκτησης πιστοποίησης personal trainer. Οι personal trainers που διδάσκουν αερόμπικ μπορεί να κερδίζουν υψηλότερο μισθό από έναν εκπαιδευτή που διδάσκει σε μια ομάδα.

Είναι καλή ιδέα να πραγματοποιείτε συνεδρίες πρακτικής πριν ξεκινήσετε την επαγγελματική εκπαίδευση. Το να ζητήσετε από φίλους ή μέλη της οικογένειας να συμμετάσχουν σε ένα απλό μάθημα αεροβικής μπορεί να είναι καλή εμπειρία. Αυτό μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στη διάδοση της είδησης πριν ένας νέος εκπαιδευτής αρχίσει να διδάσκει αεροβική επαγγελματικά.

Αφού γίνετε καταρτισμένος δάσκαλος αεροβικής ή προπονητής, θα αποφασίσετε πού θα πραγματοποιήσετε την εκπαίδευση. Η ενοικίαση ενός μεγάλου γυμναστηρίου ή γυμναστηρίου μπορεί να είναι μια επιλογή, αν και μπορεί να είναι ακριβή. Ένα γκαράζ ή ένα σαλόνι μπορεί να λειτουργήσει καλά για να δώσει οδηγίες σε μια μικρή ομάδα. Είτε πραγματοποιείτε διδασκαλία σε γυμναστήριο είτε σε μεγάλο δωμάτιο, ένα ασφαλές περιβάλλον είναι απαραίτητο. Το δωμάτιο πρέπει να καθαρίζεται από αντικείμενα που θα μπορούσαν να προκαλέσουν πτώσεις ή τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Οι εκπαιδευτές αεροβικής πρέπει να παρέχουν περισσότερα από οδηγίες και γνώσεις. Αν και παραβλέπεται εύκολα, η επιλογή της κινητήριας μουσικής είναι εξίσου σημαντική. Η δημιουργία ενός προσαρμοσμένου μείγματος αισιόδοξων ρυθμών μπορεί να είναι προκλητική και διασκεδαστική, καθώς και να αποτρέψει την πλήξη. Επιπλέον, στα περισσότερα καταστήματα αθλητικών ειδών και μουσικής διατίθενται συμπαγείς δίσκοι (CD) με συλλογές αερόβιας μουσικής.