Όπως γνωρίζει όποιος έχει βιώσει ποτέ οσφυαλγία ή κάποια άλλη μορφή πόνου στη σπονδυλική στήλη, το επίπεδο δυσφορίας μπορεί να είναι τόσο εξουθενωτικό που ένα άτομο δεν είναι σε θέση να εκτελέσει ακόμη και τις πιο απλές καθημερινές εργασίες. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι μπορεί να βιώσουν αυτόν τον τύπο πόνου. Ευτυχώς, συχνά μπορούν να ελαχιστοποιηθούν ή ακόμα και να εξαλειφθούν με αλλαγές στον τρόπο ζωής ή φαρμακευτική αγωγή. Ακόμη και οι πιο σοβαρές αιτίες για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη μπορούν να διορθωθούν με χειρουργική επέμβαση.
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τον πόνο στη σπονδυλική στήλη έχει να κάνει με τη γενική κατάσταση του σώματος. Η μεταφορά υπερβολικού βάρους επιβαρύνει επιπλέον τη σπονδυλική στήλη και με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει πόνο τόσο στην άνω όσο και στην κάτω περιοχή της πλάτης. Όταν η παχυσαρκία είναι η αιτία για τον πόνο στην πλάτη, η συμμετοχή σε ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα απώλειας βάρους μπορεί να φέρει ανακούφιση. Μαζί με το αδυνάτισμα, η προσκόλληση σε ένα καθημερινό πρόγραμμα άσκησης θα βοηθήσει επίσης στην αποκατάσταση ενός ελεύθερου εύρους κίνησης και θα βοηθήσει να διατηρηθούν οι μύες κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης ζωντανοί και δυνατοί.
Ο πόνος στη σπονδυλική στήλη μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα κάποιου τύπου τραύματος ή κατάγματος στη σπονδυλική στήλη. Συχνά, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν οξύ επαναλαμβανόμενο πόνο που φαίνεται να προέρχεται από την πλάτη, αλλά εκπέμπεται σε όλα τα χέρια και τα πόδια. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραύματος, ένας γιατρός μπορεί να επιλέξει να χρησιμοποιήσει φαρμακευτική αγωγή ως κύρια θεραπεία. Ωστόσο, εάν το κάταγμα είναι σοβαρό και υπάρχει πιθανότητα κάποιου τύπου μόνιμη βλάβη, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Μια κακή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης που εμφανίζεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλο πόνο στη σπονδυλική στήλη. Μαζί με τους σπόνδυλους που βρίσκονται σε αφύσικη θέση, η κακή ευθυγράμμιση μπορεί επίσης να τσιμπήσει τα γύρω νεύρα, οδηγώντας σε μεγάλη ενόχληση. Υποθέτοντας ότι δεν υπάρχουν κατάγματα ή άλλες επιπλοκές, η υποβολή μιας σειράς θεραπειών προσαρμογής με χειροπράκτη μπορεί να είναι ένας ιδανικός τρόπος για τη διόρθωση του προβλήματος και την εξάλειψη της ενόχλησης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων και να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν προϋπάρχουσες συνθήκες που συνέβαλαν στην κακή ευθυγράμμιση και θα μπορούσαν να προκαλέσουν επανεμφάνισή της σε σύντομο χρονικό διάστημα.
Με οποιονδήποτε τύπο πόνου στη σπονδυλική στήλη, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε είδος θεραπείας. Η επίσκεψη σε γιατρό θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι τυχόν υποκείμενοι παράγοντες εντοπίζονται και επιλύονται μαζί με την ανακούφιση του πόνου. Μόλις ο γιατρός διαγνώσει τη βασική αιτία, μπορεί να συστήσει μια σειρά από στρατηγικές, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους, της φαρμακευτικής αγωγής και της εργονομίας. Τυπικά, η χειρουργική επέμβαση θεωρείται κατάλληλη θεραπεία μόνο για τις πιο σοβαρές αιτίες πόνου στη σπονδυλική στήλη και αποφεύγεται εάν είναι δυνατόν.