Τι σημαίνει να είσαι «κάτω στο στόμα»;

Όταν κάποιος λέγεται ότι είναι «στο στόμα», σημαίνει ότι δείχνει κατάθλιψη ή απογοήτευση. Παρόμοιοι όροι περιλαμβάνουν «στα σκουπίδια», «αισθάνομαι τα μπλουζ» ή «εξαντλημένοι». Πολλοί πολιτισμοί έχουν κάποια μορφή έκφρασης για να περιγράψουν κάποιον που έχει κατάθλιψη, χρησιμοποιώντας τη στροφή της φράσης ως συντομογραφία για να περιγράψει την ψυχική κατάσταση κάποιου.
Οι αγγλόφωνοι χρησιμοποιούν το «the dumps» για να αναφερθούν σε μια καταθλιπτική κατάσταση από το 1500 και η έκφραση «down in the mouth» εμφανίστηκε γύρω στα μέσα του 1600. Είναι μια αναφορά στις γυρισμένες γωνίες ενός συνοφρυώματος, καθώς οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν τα συνοφρυώματα με αναστάτωση ή δυστυχία. Όταν κάποιος περιγράφεται με αυτόν τον τρόπο, σημαίνει κυριολεκτικά ότι το στόμα του/της αποτελείται από μια πτωτική έκφραση, λόγω μιας γενικής κατάστασης αηδίας που αποκλείει το χαμόγελο.

Εκτός από το ότι χρησιμοποιείται για να αναφέρεται σε κάποιον που έχει κατάθλιψη, αυτό το ιδίωμα χρησιμοποιείται επίσης για να περιγράψει κάποιον που είναι άρρωστος. Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται λίγο λυπημένοι όταν δεν αισθάνονται καλά επειδή δεν λειτουργούν με πλήρη δυναμικότητα και μπορεί να νιώθουν απογοήτευση ή απλώς γενικά αδιαθεσία. Επιπλέον, το να είσαι άρρωστος αφήνει συχνά στους ανθρώπους πολύ χρόνο για να σκεφτούν ζητήματα στη ζωή τους και αυτό μπορεί επίσης να δημιουργήσει ένα αίσθημα κατάθλιψης.

Δεδομένου ότι σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει να βλέπουν φίλους δυσαρεστημένους, όταν κάποιος φαίνεται να βρίσκεται στο στόμα, οι φίλοι του μπορεί να προσπαθήσουν να αναλάβουν δράση για να ανακουφίσουν την κατάσταση, από τη διαμεσολάβηση σε μια διαμάχη μέχρι να οργανώσουν ένα πάρτι. Μερικές φορές, τέτοιες προσπάθειες αποτυγχάνουν, επειδή οι άνθρωποι δεν κατανοούν τη βασική αιτία της κατάθλιψης ή η ιδιοσυγκρασία κάποιου απλά δεν ταιριάζει σε οποιαδήποτε τεχνική παρέμβασης χρησιμοποιείται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σύνηθες να προειδοποιούμε ότι κάποιος αισθάνεται άσχημα στις χωματερές πριν το επισκεφτεί, έτσι ώστε οι άνθρωποι να προετοιμαστούν για μια αλληλεπίδραση που μπορεί να μην είναι ευχάριστη.

Μερικές φορές, οι άνθρωποι απλώς περνούν μια φάση δυσαρέσκειας στην οποία ακόμη και οι πιο καλοπροαίρετοι φίλοι δεν μπορούν να βοηθήσουν. Η κατάθλιψη και η θλίψη είναι φυσικές καταστάσεις για ορισμένες περιόδους της ζωής των ανθρώπων και μερικές φορές είναι καλύτερο να τις αντιμετωπίσουμε παρά να προσπαθήσουμε να τις καταστείλουμε. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τέτοιες περιόδους ως ευκαιρία για ενδοσκόπηση και μερικοί επιλέγουν να ακολουθήσουν θεραπεία για να μιλήσουν για θέματα που μπορεί να τους προβληματίζουν.