Există mai multe definiții pentru termenul „flab”, dar cei mai mulți sunt de acord că este un țesut moale, gras, care atârnă pe diferite părți ale corpului, în special vizibil în mijlocul corpului și pe brațe. Posibil, principala diferență dintre grăsime și grăsime este că flabia este rezultatul vizibil al grăsimii. Pe de altă parte, unii oameni văd flabia ca fiind pielea moale agățată care poate rezulta după ce oamenii au slăbit semnificativ. Pielea slăbită este o problemă pentru mulți oameni care pierd mult în greutate și există dezacorduri cu privire la cel mai bun mod de a corecta această problemă.
În cea mai mare parte, pielea moale, moale conține grăsime, ceea ce o face mai liberă și mai vizibilă. Flab este, de asemenea, posibil o expresie a tonusului muscular slab. Atunci când oamenii nu au suficientă masă musculară, țesutul din jur poate părea liber și netonificat. Flacabilitatea poate fi o combinație a celor două, în care grăsimea corporală suplimentară combinată cu tonusul muscular slab creează un aspect lasat și, în opinia multor oameni, nemăgulitor.
Atunci când experții în dietă sau guru de fitness discută despre grăsime și grasimi, ei afirmă de obicei că oamenii sunt mai puțin flăcăni atunci când au celule adipoase subiacente mai mici. Pentru a scăpa de flac, lucrul de făcut este să reducă nivelul de grăsime din organism și să crești simultan țesutul muscular. Această strategie poate funcționa bine, mai ales dacă oamenii au purtat greutate doar pentru o perioadă scurtă de timp, cum ar fi în timpul unei sarcini și în special atunci când oamenii au sub 30 de ani.
Dacă flaconul se datorează pielii care a fost întinsă, în special pentru perioade lungi de timp, comunitatea medicală sugerează adesea că chiar și cantități mari și sănătoase de pierdere de grăsime vor lăsa totuși piele reziduală sau agățată. Unii experți în fitness cred că, chiar și la persoanele cu colagen și elastină reduse, această piele suspendată poate fi redusă cu pierderea suplimentară de grăsime și creșterea masei musculare slabe. Potrivit unora, grăsimea și grăsimea pot fi pierdute în continuare simultan.
Există un dezacord cu privire la faptul dacă astfel de metode pot funcționa și mulți oameni optează pentru îndepărtarea chirurgicală a zonelor flacabile, mai ales după pierderea pronunțată în greutate. Mulți oameni optează pentru acest remediu, deoarece flabul poate rămâne în ciuda eforturilor pacientului și poate fi inestetic și inconfortabil. În prezent, există puține studii care țin cont de cât de mult din pielea „flăcărată” sau moale îndepărtată conține grăsime reală și dacă acest tip de reducere a grăsimii îmbunătățește aspectul. În general, comunitatea medicală sugerează exerciții fizice și dietă pentru persoanele cu o cantitate mică de grăsime și grasimi, dar ar putea recomanda măsuri chirurgicale pentru îndepărtarea multor pielii după o slăbire mare.