Unele cauze comune ale umflăturii gleznei includ leziuni, cum ar fi o entorsă, statul în picioare prelungit și retenția de apă. În plus, edemul gleznei poate fi legat de afecțiuni cardiace, cum ar fi insuficiența cardiacă congestivă sau bolile de rinichi. O gleznă ruptă sau o gleznă răsturnată sunt, de asemenea, cauze ale umflării gleznelor, cu toate acestea, pe lângă umflarea gleznei în sine, aceste afecțiuni pot provoca dureri semnificative și decolorare.
Tratarea umflaturii gleznei depinde de cauza. Pentru gleznele umflate cauzate de starea prelungită în picioare, așezarea sau culcarea cu picioarele ridicate poate oferi ameliorarea edemului gleznei. Când umflarea gleznei este legată de o leziune, pungile de gheață și medicamentele antiinflamatoare pot reduce umflarea și durerea rezultată. Dacă glezna este ruptă, totuși, pacientul poate necesita turnare sau, în cazuri extreme, o intervenție chirurgicală.
Atunci când se consideră că cauzele umflării gleznelor sunt de natură cardiacă, vor fi indicate teste medicale. În plus, medicamentele numite diuretice ar putea fi prescrise pentru a elimina lichidul nu numai din țesuturile gleznei, ci și din jurul inimii. Umflarea gleznelor asociate rinichilor poate răspunde la medicamentele pentru tensiunea arterială, la suplimentele de potasiu și magneziu sau la o dietă specială. Înainte de a se putea face o recomandare de tratament, trebuie efectuate studii de diagnostic pentru a identifica cauzele.
Tampoanele de încălzire nu sunt de obicei recomandate pentru tratamentul gleznelor umflate, deoarece căldura exacerbează umflarea și poate chiar crește durerea. Când aplicați un pachet de gheață pe gleznă, este important să asigurați o barieră între pielea expusă și sursa de gheață. Neprotejarea pielii de pachetul de gheață poate duce la arsuri sau leziuni ale țesuturilor. Cauzele de umflare a gleznelor legate de leziuni minore se rezolvă de obicei de la sine cu un tratament minim.
Când se confruntă cu cauzele umflăturii gleznei legate de leziuni, este important să se mențină greutatea de pe piciorul afectat. Exercitarea unei presiuni nejustificate poate favoriza umflarea gleznelor și a piciorului și poate întârzia vindecarea. Vânătăile sau decolorarea care însoțește o gleznă ruptă sau entorsă fac de obicei ca leziunea să arate mai rău decât este în realitate. Deși decolorarea poate deveni destul de întunecată, se va diminua, trecând de la violet închis la verde și galben, apoi se va estompa în cele din urmă.
O condiție de argo numită „cankles” se referă la gleznele groase. Deși acest lucru poate imita umflarea, este de obicei o afecțiune genetică, care face ca gleznele să capete același aspect și circumferință ca și gambele picioarelor. Aspectul gleznelor poate fi uneori redus la minimum cu anumite exerciții, cum ar fi rotațiile gleznelor și mersul pe jos, cu toate acestea, efectul este de obicei minim. Singura soluție permanentă pentru a minimiza aspectul canklesului este efectuarea unei intervenții chirurgicale plastice, care, în majoritatea cazurilor, este nejustificată și inutilă.