Składany rower treningowy to rower treningowy do użytku w pomieszczeniach, który składa się do przechowywania, gdy rower nie jest używany. Tego typu rowery zwykle mają mechanizm blokujący lub zatrzask, który zabezpiecza rower treningowy zarówno w pozycji przechowywania, jak i użytkowania. Rodzaje rowerów treningowych, które są składane, obejmują rowery poziome i pionowe. Składany rower treningowy można również nazwać przenośnym rowerem treningowym lub składanym rowerem treningowym.
Firmy produkujące sprzęt do ćwiczeń, które produkują składane rowery, to Stamina™, Confidence™, Body Champ™ i Solid Body™. Koszt składanego roweru treningowego zwykle wynosi od 140 do 250 dolarów amerykańskich (USD). Funkcje składanego roweru treningowego mogą obejmować opór magnetyczny, regulowane siedzenia, pedały z paskami, wyściełane zestawy lub zamontowany komputer, który oblicza czas, dystans, spalone kalorie i prędkość.
Chociaż nieskładane rowery stacjonarne zajmują więcej miejsca do przechowywania niż składane rowery treningowe, składane rowery mogą być trudniejsze do skonfigurowania do użytku po przechowywaniu. Proces konfiguracji składanych rowerów treningowych może być trudny dla osób małych, osób o słabych mięśniach lub osób z urazami lub ułomnościami, które mogą utrudniać podnoszenie lub ustawianie. Niektóre rowery treningowe nie są trwałe i mogą ulec uszkodzeniu podczas konfiguracji i przechowywania. Konfigurowanie i rozkładanie składanego roweru treningowego może sprawić, że tego typu rowery staną się niewygodną opcją dla osoby, która na co dzień korzysta z roweru treningowego. Wiele składanych rowerów treningowych ma limit wagi około 250 funtów (około 113.4 kg), więc ciężsi rowerzyści mogą nie być w stanie korzystać z tego typu roweru treningowego.
Składane rowery treningowe są korzystne dla osób, które chcą korzystać z roweru stacjonarnego w swoich domach bez niedogodności związanych z rowerem stacjonarnym zajmującym stałą powierzchnię. Składane rowery treningowe często mieszczą się w bagażniku samochodu, dzięki czemu rowery składane są popularnym wyposażeniem do ćwiczeń dla podróżnych przebywających w hotelach, przyczepach lub przyczepach stacjonarnych. Przenośne rowery treningowe są również używane przez studentów w akademikach lub mieszkańców małych mieszkań o ograniczonej powierzchni.
Składane rowery treningowe mogą pomóc osobom, które prowadzą styl życia w pomieszczeniach, ćwiczyć wszędzie tam, gdzie mają miejsce na ustawienie roweru. Oprócz korzyści dla układu krążenia, jazda na rowerze stacjonarnym do ćwiczeń wzmacnia również mięśnie pośladków i nóg. Jazda na rowerze lub korzystanie z orbitreka może być również łatwiejsze niż bieganie na słabych lub bolesnych kolanach, zapewniając intensywniejszy trening niż chodzenie.