Co to jest kubańskie oregano?

Kubańskie oregano to zielona roślina liściasta. Jej liście są używane na Karaibach iw Azji Wschodniej zarówno jako przyprawa kulinarna, jak i medycyna. Nie pochodzi z Kuby – w rzeczywistości pochodzi z Indii. Ten rodzaj rośliny, podobnie jak inne rodzaje oregano, należy do rodziny mięt.

Łacińska nazwa kubańskiego oregano to plectranthus amboinicus. Jest również znany między innymi jako ogórecznik indyjski, tymianek hiszpański i mięta meksykańska. Najprawdopodobniej został wprowadzony do mieszkańców Karaibów na Haiti podczas francuskiego okresu kolonialnego pod koniec XIX wieku. Kubańska nazwa to oregano frances lub francuskie oregano.

Na Kubie praktykujący tradycyjną medycynę zwaną yerberos przyrządzają herbatę z liści kubańskiego oregano. Stosuje się go wtedy przy problemach trawiennych, dolegliwościach układu oddechowego i zapaleniu stawów. W Indonezji roślina ta nazywa się daun kambing. Suszone liście dodaje się do zupy, aby zwiększyć ilość mleka matki. W Indiach kubańska herbata oregano zmieszana z cukrem i sprowadzona do postaci syropu jest tradycyjnym lekarstwem na kaszel i ból gardła.

Niektórzy ogrodnicy pocierają zmiażdżone liście na skórze jako środek odstraszający owady. Liście rośliny silnie pachną. Niektórzy twierdzą, że pachnie jak mieszanka bardzo mocnego oregano i szałwii. Wiadomo również, że neutralizuje kapsaicynę, związek zawarty w papryce, który sprawia, że ​​są gorące. Zaleca się żucie liścia kubańskiego oregano, aby ostudzić pieczenie spowodowane zbyt ostrym jedzeniem.

Haitańscy tradycyjni uzdrowiciele smażą liście i używają schłodzonego oleju do nacierania klatki piersiowej na zapalenie oskrzeli i inne problemy z oddychaniem. Roślina ta jest ceniona przez zachodnich praktyków medycyny holistycznej i ziołowej ze względu na jej właściwości przeciwutleniające i antyseptyczne. Jednak nie jest to ta sama roślina, która jest najczęściej stosowana w suplementach olejku z oregano. Naukowa nazwa tego oregano to origanum vulgare, co oznacza pospolite oregano.

Uważa się, że korzyści płynące z kubańskiego oregano i olejku z oregano są bardzo podobne. Olejek z oregano sprzedawany jest w postaci olejku eterycznego, który jest silniejszy niż olejek z oregano. Nie należy spożywać olejku z oregano. Zamiast tego należy go rozcieńczyć neutralnym olejem i stosować tylko zewnętrznie. Jego zastosowanie to ukąszenia owadów, skaleczenia i otarcia skóry.

Suplementy oleju z oregano są dostępne bez recepty w sklepach ze zdrową żywnością i wielu aptekach oferujących naturalne suplementy. Korzyści płynące z oleju z suplementów oregano i kubańskiego oregano nie zostały ocenione przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA). Przed zażyciem jakiegokolwiek suplementu należy zawsze skonsultować się z lekarzem.