Uważa się, że dosze w ajurwedzie to trzy rodzaje energii, które współpracują ze sobą, przyczyniając się do zdrowego funkcjonowania fizycznego i psychicznego. Trzy dosze w Ajurwedzie są zwykle nazywane vata, pitta i kapha i mogą być powiązane z jednym lub kilkoma naturalnymi elementami. Jedna, dwie lub wszystkie trzy dosze mogą w równym stopniu dominować w ciele człowieka. Uważa się, że większość ludzi ma tylko jedną dominującą doszę, ale uważa się, że możliwe są dwie lub nawet trzy dominujące dosze.
Uważa się, że dosze w ajurwedzie mają znaczący wpływ na kondycję fizyczną. Dosza dominująca danej osoby może wpływać na każdy element jej budowy, od typu ciała, przez preferencje dotyczące zimna lub upałów, aż po najbardziej prawdopodobne problemy zdrowotne. Praktycy medycyny ajurwedyjskiej często zalecają specjalne względy dietetyczne i dotyczące stylu życia, aby pomóc zrównoważyć energie doszy w ciele i zoptymalizować zdrowie.
Osoby z dominującą energią vata są często bardzo szczupłe i mogą mieć suche włosy, skórę i paznokcie. Mogą potrzebować więcej niż średnia zalecana ilość dziennego snu. Mogą być niespokojne, niespokojne i łatwo się nudzić. Choć kreatywni i inteligentni, mogą mieć problemy z koncentracją.
Praktycy medycyny ajurwedyjskiej uważają, że dominująca dosza pacjenta określa, jakie problemy zdrowotne najprawdopodobniej rozwiną. Praktycy ajurwedy zazwyczaj kojarzą energię vata z naturalnym żywiołem powietrza. Osoby z dominującą energią vata są zatem uważane za bardziej podatne na choroby płuc i zaburzenia lękowe.
Ludzie z dominującą energią pitta mają na ogół przeciętną budowę fizyczną. Zazwyczaj są inteligentni i mają niewiele problemów z koncentracją. Uważa się, że mają dobry apetyt i dobre trawienie. Mówi się, że dominująca energia pitta sprawia, że ktoś lubi chłodną pogodę i jest podatny na oparzenia słoneczne i choroby związane z upałem. Mówi się, że dominująca energia pitta przyczynia się do niestabilnego temperamentu.
Praktycy ajurwedy zazwyczaj kojarzą energię pitta z naturalnymi żywiołami – wodą i ogniem. Uważa się, że osoby z dominującą energią pitta są bardziej podatne na choroby wątroby, gorączkę i stany zapalne.
Uważa się, że osoby z dominującą energią kapha są silne, duże i wyjątkowo zdrowe. Uważa się, że są spokojne i wyrozumiałe w usposobieniu. Praktycy ajurwedy wierzą, że energia Kapha jest związana z naturalnymi elementami ziemi i wody. Dominująca energia kapha może zatem zwiększać prawdopodobieństwo przeziębienia, grypy i zaburzeń związanych z zatrzymywaniem wody. Przyrost masy ciała i stany związane z otyłością mogą być również bardziej prawdopodobne w tych typach.
Praktycy uważają, że określenie dominującej doszy lub dosz pacjenta w ajurwedzie ma kluczowe znaczenie dla procesu diagnostycznego. Praktycy ajurwedy zazwyczaj wierzą, że problemy zdrowotne pojawiają się wraz z nieprawidłowym brakiem równowagi w naturalnych energiach doszy pacjenta. Uważa się, że przywrócenie tych energii do równowagi jest kluczem do zarządzania i leczenia chorób.