Το πρόγραμμα Weight Watchers PointsPlus™, που ονομάζεται ProPoints™ στο Ηνωμένο Βασίλειο, τη Νέα Ζηλανδία και την Αυστραλία, είναι μια ανανέωση του παλιού προγράμματος Weight Watchers POINTS. Όπως και με το παλιό πρόγραμμα, ένα άτομο που συμμετέχει στο σύστημα Weight Watchers PointsPlus™ λαμβάνει έναν ημερήσιο στόχο πόντων με βάση το βάρος, το φύλο και άλλους παράγοντες. Σε κάθε φαγητό ή ποτό που τρώει ένα άτομο αποδίδεται μια συγκεκριμένη αξία. Τα τρόφιμα που επεξεργάζονται αργά και αφήνουν ένα άτομο να αισθάνεται πιο ικανοποιημένο είναι συνήθως πιο θρεπτικά και τους δίνεται χαμηλότερη αξία από άλλα, λιγότερο θρεπτικά τρόφιμα που επεξεργάζεται γρήγορα το σώμα. Χρησιμοποιώντας τις τιμές PointsPlus™, το σύστημα στοχεύει να απομακρύνει τα μέλη από επεξεργασμένα τρόφιμα και προς ολόκληρα, θρεπτικά τρόφιμα.
Υπάρχουν κάποιες διαφορές μεταξύ του παλιού προγράμματος Weight Watchers POINTS και του νέου συστήματος Weight Watchers PointsPlus™. Το παλιό πρόγραμμα, που ξεκίνησε το 1997, όριζε POINTS στα τρόφιμα, λαμβάνοντας παράλληλα υπόψη τις φυτικές ίνες και το λίπος. Στο πλαίσιο αυτού του προγράμματος, ένα τρόφιμο χαμηλό σε λιπαρά αλλά πλούσιο σε φυτικές ίνες είχε χαμηλότερη τιμή POINTS από ένα τρόφιμο με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες. Ωστόσο, δεν έλαβε υπόψη άλλα θρεπτικά συστατικά. Το νέο πρόγραμμα δεν αφορά μόνο λίπος και φυτικές ίνες, αλλά και υδατάνθρακες και πρωτεΐνες.
Ένα τρόφιμο πλούσιο σε υδατάνθρακες που είναι υψηλότερο σε φυτικές ίνες, όπως ένα μήλο, χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθεί από ένα γεμάτο ζάχαρη, επεξεργασμένο τρόφιμο πλούσιο σε υδατάνθρακες, όπως ένα μπισκότο. Το αποτέλεσμα είναι ότι ένα άτομο που τρώει ολόκληρα, μη επεξεργασμένα τρόφιμα θα αισθάνεται χορτάτο περισσότερο σε σύγκριση με ένα άτομο που έχει φάει το επεξεργασμένο φαγητό. Οι τιμές Weight Watchers PointsPlus™ υπολογίζονται έτσι ώστε ένα άτομο να ανταμείβεται για την επιλογή πιο υγιεινών τροφίμων. Για παράδειγμα, τα περισσότερα φρούτα και λαχανικά έχουν μηδενική τιμή PointsPlus™, που σημαίνει ότι ένα άτομο μπορεί να φάει όσα από αυτά τα τρόφιμα θα ήθελε. Υπάρχει επίσης περιθώριο για τέρψεις καθώς η εταιρεία αναγνωρίζει την ανάγκη για «απάτη» σε ένα πρόγραμμα διατροφής.
Το πρόγραμμα Weight Watchers PointsPlus™ ενθαρρύνει επίσης τους ανθρώπους να ασκούνται περισσότερο. Εάν ένα άτομο αυξήσει τη δραστηριότητά του, μπορεί να κερδίσει τιμές PointsPlus™ που μπορούν να αντικατασταθούν με επιπλέον επιδόματα τροφίμων. Αυτό σημαίνει ότι το πρόγραμμα καλύπτει τις διατροφικές ανάγκες ενός ενεργού ατόμου και επίσης ανταμείβει την άσκηση. Όπως και με το παλιό πρόγραμμα, ένα άτομο μπορεί επίσης να παρακολουθήσει συναντήσεις Weight Watchers για υποστήριξη και συμβουλές. Υπάρχουν επίσης διαδικτυακοί πόροι που είναι διαθέσιμοι στα μέλη που συμμετέχουν στο πρόγραμμα.