Τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα προέρχονται από παραδοσιακά βότανα και φυτά στη στεριά. Η Chlorella, ένα συμπλήρωμα με πολλές διαφορετικές υγιεινές ιδιότητες, δεν είναι ένα από αυτά. Αντίθετα, είναι ένας τύπος μονοκύτταρων πράσινων φυκών.
Υψηλά σε αντιοξειδωτικές ιδιότητες, τα φύκια μπορεί να μειώσουν την υψηλή αρτηριακή πίεση και να επιταχύνουν την επούλωση των πληγών. Μπορεί επίσης να ενισχύσει τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού. Έχει επίσης βρεθεί ότι το φυτό έχει αντικαρκινικές ιδιότητες όταν χορηγείται σε ποντίκια. Ως εκ τούτου, πολλοί ασθενείς με καρκίνο λαμβάνουν το φάρμακο. Μπορεί να ενισχύσει τις λειτουργίες του ανοσοποιητικού, να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση, να βοηθήσει στον έλεγχο του βάρους και να αποκαταστήσει τα κατεστραμμένα κύτταρα στον εγκέφαλο.
Σε αντίθεση με πολλά άλλα συμπληρώματα, η χλωρέλλα μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα στα βρέφη. Οι μητέρες που θηλάζουν που λαμβάνουν τα φύκια μπορεί να μειώσουν τα επίπεδα διοξίνης στο γάλα τους. Ωστόσο, τα φυτικά συμπληρώματα δεν πρέπει να λαμβάνονται από γυναίκες που είναι έγκυες, θηλάζουν ή από παιδιά χωρίς την επίβλεψη γιατρού.
Οι καθαριστικές ιδιότητες του φαρμάκου μπορεί να επεκταθούν σε δηλητηρίαση από βαρέα μέταλλα. Έχει επίσης δείξει υπόσχεση στην αποτοξίνωση των φυτοφαρμάκων εντός του σώματος. Έχει χρησιμοποιηθεί σε πολλούς τομείς, ιδιαίτερα στην Ιαπωνία, για την απομάκρυνση των δηλητηριωδών ουσιών από το σώμα.
Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν χλωρέλα σε συνδυασμό με άλλα συμπληρώματα που σχετίζονται με τα φύκια, όπως η σπιρουλίνα. Ενώ η χλωρέλα καθαρίζει το σώμα, η σπιρουλίνα διεγείρει ένα περιβάλλον για καλύτερη υγεία και οικοδόμηση σώματος. Μια τυπική συνιστώμενη δόση οποιουδήποτε συμπληρώματος είναι μεταξύ ενός δέκατου και ενός τέταρτου της ουγγιάς (τέσσερα και επτά γραμμάρια).
Διατροφικά, η χλωρέλα θεωρείται σούπερ τροφή. Μια πλήρης πρωτεΐνη, τα φύκια είναι γεμάτα με άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Περιέχει υδατάνθρακες, βιταμίνες, αμινοξέα, μέταλλα, λίπη, θερμίδες και φυτικές ίνες. Για αυτούς τους λόγους, το φυτό μπορεί συχνά να αγοραστεί σε καταστήματα υγιεινής διατροφής ως συμπλήρωμα πρωτεΐνης.
Τα οφέλη της άλγης για την υγεία, σε συνδυασμό με τον γρήγορο ρυθμό ανάπτυξής τους και το χαμηλό κόστος, το έκαναν κάποτε να θεωρείται ως μια επιλογή ως πηγή τροφής για την αντιμετώπιση της παγκόσμιας πείνας. Η δυσκολία παραγωγής τέτοιων τεράστιων ποσοτήτων χλωρέλας, σε συνδυασμό με την αντιπάθεια του κοινού για τη γεύση της, οδήγησε στην τελική έλλειψη χρήσης για το θέμα. Το συμπλήρωμα μπορεί επίσης να χάσει την ισχύ του όταν υποβληθεί σε επεξεργασία με οποιονδήποτε τρόπο.
Η χλωρέλλα είναι ένας σφαιρικός οργανισμός. Αν και δεν περιέχει μαστίγια όπως πολλά άλλα μονοκύτταρα πλάσματα, αποτελείται από την χλωροφύλλη της πράσινης μελάγχρωσης. Μερικές φορές η χλωρέλα μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα μέσα στα ενυδρεία. Όταν τα επίπεδα νιτρικών και φωσφορικών αλάτων αυξάνονται ή εάν ένα ενυδρείο διατηρείται σε άμεσο ηλιακό φως, τα φύκια μπορούν να αναπτυχθούν, προκαλώντας το πράσινο του νερού του ενυδρείου. Αυτό μπορεί να διορθωθεί μετακινώντας τη δεξαμενή μακριά από μια πηγή φωτός ή μειώνοντας τα επίπεδα φωσφορικών και νιτρικών αλάτων του νερού.