Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β5 είναι ένα κάπως αμφιλεγόμενο θέμα. Οι άνθρωποι που αναζητούν αυτό στο Διαδίκτυο θα βρουν πολλά άρθρα που συνδέονται συνήθως με ιστότοπους πωλήσεων που υποδηλώνουν έλλειψη ρουτίνας αυτής της βιταμίνης, προκαλώντας καταστάσεις που κυμαίνονται από ακμή έως κατάθλιψη και ούτω καθεξής. Ενώ περιστασιακά σημειώνονται χαμηλές ποσότητες αυτής της βιταμίνης, πρέπει να αναφερθεί ότι η πραγματική ανεπάρκεια βιταμίνης Β5 είναι πολύ σπάνια. Θα πρέπει επίσης να δηλωθεί ότι συνήθως δεν βλάπτει η λήψη αυτής της μορφής Β ή παντοθενικού οξέος ως συμπλήρωμα, αλλά ότι δεν είναι πάντα απαραίτητο.
Σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου έχει πραγματικά παρατηρηθεί ανεπάρκεια βιταμίνης Β5, η πάθηση προκλήθηκε συχνά μέσω ασιτίας ή εξαιρετικά αυστηρών διατροφικών μέτρων. Τα συμπτώματα αυτής της πάθησης είναι συνήθως κόπωση, κόπωση ή λήθαργος. Μερικά συμπτώματα κατάθλιψης έχουν επίσης σημειωθεί.
Συχνά η μόνη φορά που ιατρικά στοιχεία υποδηλώνουν ότι η ανεπάρκεια μπορεί να εμφανιστεί εκτός αυτών των ακραίων περιστάσεων, είναι εάν οι άνθρωποι δεν λαμβάνουν φαγητό και υποφέρουν από καταστάσεις όπως η ανορεξία ή είναι πολύ υποσιτισμένοι. Έχει προταθεί ότι άλλες αιτίες ανεπάρκειας βιταμίνης Β5 θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν το κάπνισμα ή την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και ότι περιστασιακά χαμηλά επίπεδα παντοθενικού οξέος συνδέονται επίσης με τη χρήση ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων, ιδιαίτερα σε γυναίκες ηλικίας άνω των 35. Ακόμη και με οποιοδήποτε ή όλα αυτές οι συμπεριφορές, μπορεί να μην βρεθεί ανεπάρκεια.
Ένας από τους λόγους για αυτό οφείλεται στις πολλές πηγές αυτής της υδατοδιαλυτής βιταμίνης. Βρίσκεται στα δημητριακά, στα πράσινα λαχανικά, στα περισσότερα κρέατα και στα ψάρια, και σε κοινά φρούτα όπως τα πορτοκάλια και οι μπανάνες. Υπάρχει επίσης κάποια πρόταση ότι το ανθρώπινο σώμα μπορεί να παράγει κάποια βιταμίνη Β5, η οποία θα μπορούσε να παρέχει ένα έτοιμο απόθεμα εάν η πρόσληψη τροφής δεν είναι αρκετή. Για τους περισσότερους ανθρώπους, η κατανάλωση μιας δίαιτας που είτε περιέχει ισχυρά πρωτεϊνικά στοιχεία είτε βασίζεται κυρίως σε δημητριακά, τα οποία μπορεί να περιγράφουν τις τάσεις κατανάλωσης κρέατος ή χορτοφαγίας, είναι πιθανό να παρέχει επαρκή επίπεδα βιταμίνης.
Αν και σπάνια, η ανεπάρκεια βιταμίνης Β5 δεν πρέπει απαραίτητα να παραβλέπεται ως πιθανό πρόβλημα, ιδιαίτερα εάν υπάρχει κάποιος από τους προαναφερθέντες παράγοντες κινδύνου ή εμφανίζονται συμπτώματα που φαίνονται να συμβαδίζουν με χαμηλό παντοθενικό οξύ. Στην πραγματικότητα, αυτά τα συμπτώματα είναι αρκετά παρόμοια εάν και άλλες βιταμίνες Β είναι χαμηλές και οι ανεπάρκειες άλλων τύπων βιταμινών Β μπορεί να είναι πιο συχνές. Εάν ένα άτομο υποπτεύεται ανεπάρκεια βιταμίνης Β5, αξίζει σίγουρα να συζητήσει το θέμα με έναν γιατρό, ο οποίος θα μπορούσε να το επιβεβαιώσει με εξέταση αίματος και να αναζητήσει άλλους αιτιολογικούς παράγοντες των παρόντων συμπτωμάτων, όπως χαμηλά επίπεδα άλλων βιταμινών Β.