Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία του ελαίου κανέλας;

Το λάδι κανέλας προέρχεται από το φλοιό και τα φύλλα του φυτού κανέλας, βοτανικά γνωστό ως cinnamonum zevlanicum. Το δέντρο παράγει τόσο λάδι φλοιού κανέλας όσο και λάδι φύλλων κανέλας. Ενώ το καθένα έχει διακριτικά οφέλη, η κανέλα είναι γνωστό ότι είναι υψηλή σε αντιοξειδωτικά με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες. Τα οφέλη του ελαίου κανέλας για την υγεία κυμαίνονται από την τόνωση του πεπτικού και του λεμφικού συστήματος έως τη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως.

Πρέπει να σημειωθεί ότι και οι δύο ποικιλίες λαδιού κανέλας είναι ιδιαίτερα ισχυρές και τοξικές. Το έλαιο κανέλας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα και τους βλεννογόνους και σε σοβαρές περιπτώσεις, η υπερβολική δόση μπορεί να καταστείλει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε αραιωμένη μορφή, συνηθέστερα σε διαχύτη και δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνεται εσωτερικά. Η κανέλα μπορεί να βοηθήσει στην πρόκληση και τη ρύθμιση της εμμήνου ρύσεως, επομένως δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο ιατρό πριν χρησιμοποιήσετε λάδι κανέλας.

Ένα γνωστό διεγερτικό, τα οφέλη για την υγεία του ελαίου κανέλας αφορούν κυρίως την ενισχυμένη λειτουργία των συστημάτων του σώματος. Η διέγερση του κυκλοφορικού συστήματος μπορεί να έχει θετικές επιδράσεις στην αρτηριακή πίεση και μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική λειτουργία. Η διάρροια, η δυσκοιλιότητα, η δυσπεψία και ο μετεωρισμός μπορούν να ελαχιστοποιηθούν με την τόνωση του πεπτικού συστήματος. Η διέγερση του λεμφικού συστήματος μπορεί να οδηγήσει σε καταπραϋντικό πόνο από ρευματισμούς και κράμπες της περιόδου.

Το έλαιο φύλλων κανέλας εξάγεται από τα φύλλα και τα κλαδιά του φυτού της κανέλας και περιλαμβάνει το χημικό συστατικό ευγενόλη. Θεωρείται λιγότερο τοξικό από το έλαιο φλοιού κανέλας και έχει πολλές χρήσεις. Τα οφέλη για την υγεία του ελαίου φύλλων κανέλας μπορεί να περιλαμβάνουν την ανακούφιση από κυστίτιδα, πεπτικά προβλήματα και κακή κυκλοφορία. Μπορεί να έχει θετική επίδραση στη μείωση της κατάθλιψης και στην ανακούφιση του στρες, ενώ έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην πρόκληση εμμήνου ρύσεως και μπορεί να μειώσει τον πόνο των κράμπων. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι το έλαιο φύλλων κανέλας είναι πολύ αποτελεσματικό στη θανάτωση των προνυμφών κουνουπιών, καθιστώντας το ένα ισχυρό απωθητικό για τα κουνούπια.

Το λάδι φλοιού κανέλας αποστάζεται από τον αποξηραμένο εσωτερικό φλοιό του δέντρου και περιέχει ένα χημικό συστατικό που ονομάζεται κινναμελδεΰδη. Φυσικό αναλγητικό, είναι εξαιρετικά ισχυρό ως αντιμυκητιακό και έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις και αντιπαρασιτικές ιδιότητες. Είναι ευρέως γνωστό στην αρωματοθεραπεία για την αποτελεσματική καταπολέμηση των παθογόνων βακτηρίων, μαζί με την candida και την apergillus. Η έρευνα δείχνει επίσης ότι μπορεί να έχει θετική επίδραση στον μεταβολισμό της γλυκόζης και μπορεί να καταπολεμήσει τους μύκητες στην αναπνευστική οδό. Ωστόσο, το έλαιο φλοιού κανέλας μπορεί να προκαλέσει ακραίο ερεθισμό του δέρματος και θα πρέπει να διαχέεται ή να εισπνέεται για μέγιστα οφέλη για την υγεία.