Η σύνδεση μεταξύ άγχους και προβλημάτων προσοχής είναι πιο κοινή από ό,τι πίστευαν προηγουμένως οι ψυχολόγοι και οι ερευνητές. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές έχουν καθορίσει ότι τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με μια αγχώδη διαταραχή είναι πιθανό να διαγνωστούν και με μια αντίστοιχη διαταραχή προσοχής, όπως η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ADD) ή η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητική (ADHD). Ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν διαγνωστεί με τη μία ή την άλλη διαταραχή μπορεί να διαπιστώσουν ότι το άγχος και η προσοχή συσχετίζονται αρνητικά και ότι προβλήματα σε έναν τομέα της ζωής θα προκαλέσουν προβλήματα σε έναν άλλο. Αυτό μπορεί να κάνει ορισμένες δραστηριότητες πολύ πιο δύσκολες, ιδιαίτερα στη δουλειά ή στο σχολείο.
Το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με αγχώδεις διαταραχές μπορούν επίσης να διαγνωστούν με διαταραχές προσοχής ή το αντίστροφο, έχει οδηγήσει τους ψυχολόγους και τους ψυχιάτρους να επανεξετάσουν τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουν αυτές τις καταστάσεις. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους αντιμετώπισης των διαταραχών προσοχής, για παράδειγμα, είναι η χρήση διεγερτικών. Ωστόσο, η σχέση μεταξύ του άγχους και των διαταραχών προσοχής σημαίνει ότι η παραδοσιακή διεγερτική θεραπεία μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει το άγχος του ατόμου και ως εκ τούτου να επιδεινώσει και τις δύο καταστάσεις. Αυτό καθιστά τη θεραπεία για αυτές τις συνδυασμένες καταστάσεις πολύ πιο περίπλοκη συνολικά.
Μερικές φορές οι διαταραχές προσοχής συνδέονται στενά με τις κοινωνικές αγχώδεις διαταραχές, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Άλλοι τύποι αγχωδών διαταραχών μπορεί επίσης να συσχετίζονται με χαμηλή προσοχή, συμπεριλαμβανομένων των πάντων, από μια διαταραχή πανικού που προκαλεί κρίσεις πανικού, μέχρι τη διαταραχή μετατραυματικού στρες ή την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Είναι σημαντικό για ένα άτομο που αντιμετωπίζει αυτό το πρόβλημα να μιλήσει με έναν ψυχολόγο προκειμένου να συζητήσει τα συμπτώματα και να προσδιορίσει εάν υπάρχει πράγματι σχέση μεταξύ του άγχους του και των ζητημάτων προσοχής. Ένας ψυχολόγος μπορεί επίσης να είναι σε θέση να παρέχει στρατηγικές για την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων, μερικές φορές χωρίς τη χρήση φαρμάκων.
Φυσικά, μερικές φορές το άγχος και η προσοχή πάνε χέρι-χέρι ακόμα και χωρίς την παρουσία οποιουδήποτε είδους ψυχολογικής διαταραχής, καθώς το ένα μπορεί να γεννήσει το άλλο. Ένα άτομο που είναι επιρρεπές στο άγχος και το άγχος στην καθημερινή του ζωή μπορεί να έχει πρόβλημα με την εστίαση και τη συγκέντρωση, για παράδειγμα. Ή, ένα άτομο που αποσπάται εύκολα ή δυσκολεύεται να ολοκληρώσει εργασίες μπορεί να διαπιστώσει ότι αυτό προκαλεί άγχος. Η εξάσκηση ορισμένων στρατηγικών για την αντιμετώπιση των συναισθημάτων του άγχους, καθώς και τεχνικών για να εστιάσετε πιο προσεκτικά στην εργασία που έχετε, μπορεί μερικές φορές να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των προβλημάτων και στην πρόληψη της επιδείνωσής τους.