Ο τοκετός στην πλάτη είναι ένας τύπος τοκετού που χαρακτηρίζεται από ακτινοβόλο πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης που παραμένει μετά τις συσπάσεις. Αυτός ο τύπος τοκετού είναι εξαιρετικά κοινός και υπάρχουν πολλές θεωρίες σχετικά με το τι τον προκαλεί, καθώς και μια σειρά από λύσεις για την αντιμετώπιση του πόνου του τοκετού στην πλάτη. Κατά γενικό κανόνα, δεν είναι επιβλαβές, αν και μπορεί να είναι επώδυνο, και δεν θεωρείται σημάδι κινδύνου για τη μητέρα ή το μωρό. Ωστόσο, επειδή είναι άβολο, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τον πόνο.
Μια κοινή θεωρία για τον τοκετό στην πλάτη είναι ότι προκαλείται από τη θέση του μωρού, η οποία θα μπορούσε να ασκήσει πίεση στη σπονδυλική στήλη της μητέρας που εργάζεται. Μπορεί επίσης να προκαλείται από τη θέση της μητέρας, καθώς ορισμένες θέσεις είναι πιο άνετες για τον τοκετό από άλλες. Ορισμένοι ιατροί πιστεύουν επίσης ότι αυτός ο τύπος τοκετού θα μπορούσε να προκληθεί από τους πόνους κράμπας των συσπάσεων, επισημαίνοντας το γεγονός ότι πολλές γυναίκες βιώνουν παρόμοιο πόνο στη μέση κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.
Όποια και αν είναι η αιτία, υπάρχουν διάφοροι τρόποι προσέγγισης του τοκετού. Ένα από τα πράγματα που μπορεί να γίνει είναι η αλλαγή θέσης. Οι γυναίκες δεν πρέπει να εργάζονται ανάσκελα εάν εμφανίσουν τοκετό στην πλάτη, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει τον πόνο και θα πρέπει να προσπαθήσουν να μετακινηθούν. Η μετακίνηση μπορεί να μειώσει την πίεση στη σπονδυλική στήλη και να επανατοποθετήσει το μωρό εάν το μωρό προκαλεί το πρόβλημα. Το περπάτημα, το οκλαδόν, το λίκνισμα στα χέρια και τα γόνατα και η χρήση μιας μπάλας γέννησης μπορούν όλα να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.
Έρευνες έχουν δείξει επίσης ότι το μασάζ και το τρίψιμο της πλάτης μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο, όπως και οι ζεστές ή κρύες κομπρέσες. Όταν χρησιμοποιείτε κομπρέσες, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μια πετσέτα ως επένδυση, για να αποφευχθεί η απευθείας έκθεση του δέρματος στο κρύο και οι κομπρέσες μπορούν να εναλλάσσονται ανάλογα με την ανταπόκριση της μητέρας. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να προσφερθεί επισκληρίδιο ή αναισθητικό για να ελαχιστοποιηθεί ο πόνος.
Όπως μπορείτε να φανταστείτε, το πρώιμο σημάδι του τοκετού στην πλάτη είναι ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης που εμφανίζεται με και χωρίς συσπάσεις. Η επικοινωνία σχετικά με αυτό το σύμπτωμα με μια μαία ή γιατρό είναι πολύ σημαντική. Επειδή ο τοκετός στην πλάτη είναι απρόβλεπτος, δεν μπορεί γενικά να προληφθεί, αλλά η γρήγορη δράση όταν εντοπίζονται τα σημάδια μπορεί να μειώσει σημαντικά τον πόνο και την ενόχληση, καθιστώντας τον τοκετό πολύ πιο ευχάριστο για τους γονείς και το παιδί.