Ο ομφαλικός πόνος είναι ο πόνος που εμφανίζεται στο κέντρο της κοιλιάς, κοντά στον αφαλό ή στον αφαλό. Ο πόνος μπορεί να εστιάζεται στην περιοχή του ομφάλιου ή να εκπέμπεται σε άλλα μέρη της κοιλιάς. Οι συνήθεις αιτίες περιλαμβάνουν σκωληκοειδίτιδα, ομφαλοκήλη, δυσκοιλιότητα ή υπερβολική καταπόνηση των κοιλιακών μυών.
Ο ομφαλικός πόνος μπορεί να συνοδεύει την οξεία σκωληκοειδίτιδα, μια κατάσταση κατά την οποία η σκωληκοειδίτιδα γίνεται γρήγορα προοδευτική φλεγμονή. Απαιτείται επείγουσα θεραπεία, καθώς η σκωληκοειδής απόφυση μπορεί να σκάσει και να χυθεί βακτήρια στην κοιλιακή κοιλότητα, προκαλώντας μια πιο σοβαρή κατάσταση που ονομάζεται περιτονίτιδα ή φλεγμονή του ιστού που καλύπτει την κοιλιακή κοιλότητα. Τυπικά, ο πόνος ξεκινά από τον ομφαλό και επεκτείνεται στην κάτω δεξιά πλευρά της κοιλιάς. Άλλα συμπτώματα της οξείας σκωληκοειδίτιδας περιλαμβάνουν υψηλό πυρετό, ρίγη, δυσκοιλιότητα, ναυτία και έμετο.
Μία από τις πιο κοινές αιτίες του ομφαλικού πόνου στα βρέφη είναι η κήλη. Σε μια ομφαλοκήλη, η κοιλιακή επένδυση ή μέρος των κοιλιακών οργάνων προεξέχει μέσα από την περιοχή που περιβάλλει τον ομφαλό. Προκαλείται όταν ο μυς που περιβάλλει τον ομφαλό δεν κλείνει τελείως μετά τη γέννηση. Η κήλη συνήθως υποχωρεί από μόνη της μέχρι την ηλικία του ενός έτους. Σε περιπτώσεις που μια κήλη διακόπτει την παροχή αίματος, συνήθως συνιστάται χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της διόγκωσης. Ομφαλοκήλη μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε ενήλικες και συνήθως απαιτείται χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της διόγκωσης.
Η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στον ομφάλιο σε ορισμένες περιπτώσεις. Όταν τα κόπρανα προσκρούονται στο κόλον και ασκούν πίεση στον αφαλό, ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί προς τα έξω προς την επιφάνεια της περιοχής του ομφαλού. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι εμφανίζουν κρίσεις ήπιας δυσκοιλιότητας από καιρό σε καιρό, η σοβαρή δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες και ρήξεις στον πρωκτό από τέντωμα. Η δυσκοιλιότητα αντιμετωπίζεται συνήθως με καθαρτικά, μαλακτικά κοπράνων και αλλαγές στη διατροφή. Η διατήρηση της σωστής ενυδάτωσης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη ή την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας.
Η έντονη άσκηση, ειδικά χωρίς τις κατάλληλες διατάσεις πριν από την προπόνηση, μπορεί να καταπονήσει τους κοιλιακούς μυς και να προκαλέσει πόνο που ακτινοβολεί σε όλη την κοιλιά και την περιοχή του ομφάλιου. Η ανύψωση βαριών αντικειμένων χωρίς στήριξη μπορεί επίσης να προκαλέσει καταπόνηση των μυών. Όσοι σηκώνουν βαριά αντικείμενα θα πρέπει να χρησιμοποιούν τους μύες των ποδιών τους για να εκτελέσουν το μεγαλύτερο μέρος της εργασίας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ομφαλικός πόνος μπορεί να σηματοδοτεί μια υποκείμενη μακροχρόνια νόσο, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου, η νόσος του Crohn ή η κοιλιοκάκη. Το Crohn είναι μια ασθένεια που προκαλεί χρόνια φλεγμονή στον εντερικό σωλήνα. Η κοιλιοκάκη είναι μια γενετική διαταραχή που ερεθίζει το πεπτικό σύστημα και προκαλεί ευαισθησία σε τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη. Όσοι υποφέρουν από επίμονο ή έντονο πόνο στην κοιλιά θα πρέπει να επικοινωνήσουν με το γιατρό τους για να αποκλείσουν πιθανές σοβαρές παθήσεις.