Υπάρχουν διάφοροι τύποι θεραπειών για τις κράμπες στην κοιλιά, που κυμαίνονται από θεραπείες στο σπίτι μέχρι φάρμακα. Οι τύποι θεραπείας συχνά διαφέρουν ανάλογα με την αιτία για τις κράμπες. Για παράδειγμα, οι κράμπες που προκαλούνται από την έμμηνο ρύση μπορούν συνήθως να αντιμετωπιστούν με θερμαντικό επίθεμα, παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή και σωματική δραστηριότητα. Οι κράμπες που σχετίζονται με την κατανάλωση φαγητού που έχει υποστεί βλάβη αντιμετωπίζονται καλύτερα με την αντικατάσταση του νερού με τα καφεϊνούχα ή τα ανθρακούχα ποτά, την ανάπαυση και την κατανάλωση μόνο τροφών που χωνεύονται εύκολα. Τέλος, οι κράμπες στην κοιλιά που προκαλούνται από τη δυσκοιλιότητα αντιμετωπίζονται συχνά με τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, αέρια που διοχετεύονται και καθαρτικά χωρίς ιατρική συνταγή.
Πολλές γυναίκες παρατηρούν κράμπες στην κοιλιά λίγο πριν και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεώς τους, αλλά γνωρίζουν τουλάχιστον μερικούς τύπους θεραπειών. Για πολλές γυναίκες, το να κρατούν ένα μαξιλάρι θέρμανσης πάνω από την κοιλιά τους μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τις κράμπες, όπως και ένα ζεστό μπάνιο. Κάποιοι μπορεί να υποθέσουν ότι η ανάπαυση ακούγεται ως ο πιο λογικός τρόπος αντιμετώπισης των κράμπες περιόδου, αλλά η σωματική δραστηριότητα είναι συχνά η καλύτερη για την ανακούφισή τους. Έτσι, συχνά συνιστάται η βόλτα ή το τρέξιμο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, αν και πολλές γυναίκες επιλέγουν αντ ‘αυτού τη φαρμακευτική αγωγή για την ανακούφιση των κράμπες. Η ιβουπροφαίνη και η ακεταμινοφαίνη χρησιμοποιούνται συχνά για να απαλλαγούμε από τις κράμπες στην κοιλιά, ενώ υπάρχουν ακόμη και ειδικά αναλγητικά διαθέσιμα που προορίζονται ειδικά για τη θεραπεία των κράμπες περιόδου.
Η κατανάλωση φαγητού που έχει πάει άσχημα, ή απλά η κατανάλωση πολλών τροφών ταυτόχρονα, μπορεί συχνά να οδηγήσει σε κράμπες στην κοιλιά. Συνήθως υποχωρεί μόλις το φαγητό περάσει από το σώμα, αλλά εν τω μεταξύ, η ξεκούραση είναι συνήθως χρήσιμη για την ανακούφιση από τη δυσφορία. Τα ανθρακούχα και τα καφεϊνούχα ποτά συνήθως προσθέτουν στην ενόχληση, επομένως δεν προτείνονται σε όσους υποφέρουν από κράμπες. Αντίθετα, συχνά συνιστάται στους ασθενείς να πίνουν πολύ νερό. Αν και το φαγητό γενικά μπορεί να μην είναι ελκυστικό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ασθενείς μπορεί να τρώνε τροφές που χωνεύονται εύκολα, όπως κράκερ, τοστ, ρύζι ή σάλτσα μήλου.
Η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να προκαλέσει κράμπες στην κοιλιά, αλλά υπάρχουν μερικοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από την ενόχληση. Η διέλευση αερίων είναι συχνά ο φυσικός τρόπος του σώματος να μειώσει τις κράμπες που σχετίζονται με αυτό το ζήτημα, αν και φυσικά αυτό δεν είναι πάντα επιλογή στο κοινό. Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επίλυση του προβλήματος, όπως μήλα, δαμάσκηνα ή πίτουρο. Μια μέθοδος που τείνει να λειτουργεί γρήγορα είναι η χρήση ενός φυσικού καθαρτικού, το οποίο μπορείτε να βρείτε στα περισσότερα παντοπωλεία ή φαρμακεία. Οι ασθενείς που παρουσιάζουν τακτικά δυσκοιλιότητα μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο να επισκεφτούν έναν γιατρό για να βοηθήσουν στην ανακούφιση του προβλήματος, ειδικά εάν η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών δεν λειτουργεί.