Οι παλμοί της καρδιάς είναι δυσάρεστες αισθήσεις που μπορούν να κάνουν ένα άτομο να αισθάνεται ότι η καρδιά του/της χτυπάει, χτυπάει ή χτυπά ακανόνιστα. Το μαγνήσιο, ένα μέταλλο που ευθύνεται για πολλές από τις μεταβολικές αντιδράσεις του σώματος, χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία αίσθημα παλμών. Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της χρήσης μαγνησίου για αίσθημα παλμών είναι ότι αυτή η θεραπεία αντιμετωπίζει μια κοινή αιτία αίσθημα παλμών, που είναι η έλλειψη μαγνησίου στο αίμα. Το μαγνήσιο ωφελεί επίσης τους ασθενείς χαλαρώνοντας τους μύες, εξισορροπώντας τα επίπεδα ασβεστίου και μερικές φορές εξαλείφοντας την ανάγκη για ισχυρότερα φάρμακα.
Η ανεπάρκεια μαγνησίου πιστεύεται ότι είναι μια από τις κύριες αιτίες αίσθημα παλμών. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα που υποφέρουν από ανεπάρκεια μαγνησίου είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς. Οι ανεπάρκειες μαγνησίου μπορεί επίσης να προκαλέσουν υψηλή αρτηριακή πίεση, η οποία μπορεί να κάνει ορισμένους ασθενείς να αισθάνονται ότι η καρδιά τους χτυπάει ή χτυπάει δυνατά. Σε ορισμένους ασθενείς, η χρήση μαγνησίου μπορεί να μειώσει τη συχνότητα και τη σοβαρότητα αυτών των δυσάρεστων αισθήσεων.
Ένας από τους λόγους για τους οποίους το μαγνήσιο είναι τόσο σημαντικό είναι επειδή εξισορροπεί τα επίπεδα ασβεστίου μέσα στο σώμα. Στο νευρικό σύστημα, το ασβέστιο χρησιμοποιείται για την αποστολή νευρικών ερεθισμάτων που λένε στους μύες να συστέλλονται. Το μαγνήσιο καταπολεμά το ασβέστιο και λέει στους μύες να χαλαρώσουν. Εάν υπάρχει υπερβολική αφθονία ασβεστίου, οι μύες μπορεί να αρχίσουν να σπάζουν και να γίνουν πολύ ευαίσθητοι. Όταν αυτό συμβαίνει στην καρδιά, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί την καρδιά του/της να πάλλεται.
Η χρήση μαγνησίου για αίσθημα παλμών είναι επίσης ευεργετική γιατί βοηθά το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο. Τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου μπορούν να εμποδίσουν την απορρόφηση του ασβεστίου από το σώμα. Όταν τα επίπεδα ασβεστίου είναι χαμηλά, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από μυϊκή ένταση, σφίξιμο στο στήθος και άλλες αρνητικές επιπτώσεις. Τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου και ασβεστίου μπορούν να μειώσουν τη λειτουργία των νεύρων και να οδηγήσουν σε ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς.
Ένα άλλο σημαντικό όφελος από τη χρήση μαγνησίου για αίσθημα παλμών είναι ότι μπορεί να εξαλείψει την ανάγκη για άλλα φάρμακα. Οι επίμονοι ή έντονοι καρδιακοί παλμοί μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστοι. Για να μειωθεί η ενόχληση, ορισμένα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη ρύθμιση του καρδιακού παλμού. Πριν χρησιμοποιήσετε ένα συνταγογραφούμενο φάρμακο, πολλοί γιατροί συνιστούν τη διαχείριση των αίσθημα παλμών με αλλαγές διατροφής και τρόπου ζωής. Η χρήση μαγνησίου για αίσθημα παλμών μπορεί να βοηθήσει έναν ασθενή να διαχειριστεί την κατάστασή του/της χωρίς να στραφεί σε πιο ισχυρά φάρμακα.
Ενώ ορισμένοι επαγγελματίες υγείας συνιστούν τη χρήση μαγνησίου για αίσθημα παλμών, οι ασθενείς πρέπει να γνωρίζουν ότι τα υψηλά επίπεδα μαγνησίου μπορούν επίσης να προκαλέσουν ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς. Εάν οι αίσθημα παλμών ενός ατόμου έχουν επιδεινωθεί κατά τη λήψη μαγνησίου, το άτομο θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό. Πρόσθετα συμπτώματα περίσσειας μαγνησίου περιλαμβάνουν απώλεια όρεξης, δυσκολία στην αναπνοή και χαμηλή αρτηριακή πίεση.