Το να φοράτε προστατευτικά του στόματος για το ροχαλητό είναι μια μέθοδος που είναι χρήσιμη για πολλούς ανθρώπους, αλλά έχει και ορισμένες αρνητικές πτυχές. Από την πλευρά των επαγγελματιών, οι συσκευές συνήθως βοηθούν τους ανθρώπους να σταματήσουν το ροχαλητό ή τουλάχιστον να ροχαλίζουν πολύ λιγότερο. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να προκαλέσουν κάποιες σωματικές ενοχλήσεις, όπως πόνο στο στόμα ή στο σαγόνι, υπερβολική σιελόρροια ή ξηροστομία. Μπορεί επίσης να είναι ακριβά εάν κάποιος επιλέξει ένα προσαρμοσμένο επιστόμιο, όπως συνιστάται από τους περισσότερους γιατρούς και οδοντιάτρους. Διατίθενται επίσης φθηνότερες συσκευές χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά ενδέχεται να μην ταιριάζουν ή να μην λειτουργούν επίσης.
Το πιο σημαντικό όφελος από τη χρήση προστατευτικών στοματικών ειδών για το ροχαλητό είναι ότι σε μεγάλο αριθμό περιπτώσεων διορθώνουν το πρόβλημα. Το ροχαλητό συνήθως προκαλείται από τους μαλακούς ιστούς του λαιμού που πέφτουν προς τα μέσα κατά τη διάρκεια του ύπνου, εμποδίζοντας τον αεραγωγό ενός ατόμου. Ένα προστατευτικό στόμα συνήθως τραβάει την κάτω γνάθο προς τα εμπρός σε μια θέση για να το αποφύγει και μπορεί επίσης να κρατήσει τη γλώσσα στη θέση της, ώστε να μην πέσει σε θέση που εμποδίζει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, επιτρέποντας στο άτομο να αναπνέει σωστά τη νύχτα. Αυτό, με τη σειρά του, επιτρέπει στους χρήστες να έχουν έναν πιο ήρεμο και ποιοτικό νυχτερινό ύπνο, με αποτέλεσμα να νιώθουν πιο ξεκούραστοι και ενεργητικοί το πρωί.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι η χρήση προστατευτικών για το ροχαλητό μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες παρενέργειες, αν και συνήθως είναι μάλλον ήπιες. Η υπερβολική σιελόρροια είναι ένα κοινό παράπονο από άτομα που τα χρησιμοποιούν. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι η χρήση της συσκευής οδηγεί σε ξηροστομία. Ο πόνος στη γνάθο είναι επίσης κοινός, καθώς τα περισσότερα στοματικά προστατευτικά τραβούν ελαφρά τις σιαγόνες προς τα εμπρός και οι χρήστες μπορεί επίσης να παρατηρήσουν πόνο στα δόντια ή στα ούλα τους, ιδιαίτερα εάν η συσκευή είναι κατασκευασμένη από υλικά κακής ποιότητας ή δεν έχει τοποθετηθεί σωστά.
Ένα άλλο πιθανό πρόβλημα με τη χρήση προστατευτικών στοματικών οδών για το ροχαλητό είναι το κόστος. Οι περισσότεροι επαγγελματίες του ιατρού συνιστούν να αξιολογούνται οι ροχαλητές και να τους τοποθετείται ένα προσαρμοσμένο προστατευτικό στόματος για το ροχαλητό που έχει σχεδιαστεί για να ανταποκρίνεται στις συγκεκριμένες ανάγκες τους. Αν και αυτή είναι συνήθως η πιο αποτελεσματική επιλογή, μπορεί επίσης να σημαίνει ότι ξοδεύετε εκατοντάδες δολάρια. Υπάρχουν λιγότερο ακριβές, γενικές εκδόσεις διαθέσιμες, συνήθως κατασκευασμένες από πλαστικό που μπορούν να μαλακώσουν σε ζεστό νερό και στη συνέχεια να δαγκωθούν για να σχηματίσουν μούχλα στο στόμα ενός ατόμου, και αν λειτουργούν, μπορεί να είναι μια βιώσιμη επιλογή για ορισμένους. Τα υλικά που χρησιμοποιούνται μπορεί να μην είναι της ίδιας ποιότητας με τις συνταγογραφούμενες συσκευές, ωστόσο, και χωρίς την προσαρμοσμένη εφαρμογή, μπορεί να τείνουν να είναι λιγότερο αποτελεσματικά για να σταματήσουν το ροχαλητό.