Σύμφωνα με τις περισσότερες έρευνες, κάπου μεταξύ 20 και 30 τοις εκατό των εγκύων γυναικών θα υποφέρουν από επιπλέον φλέγματα κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Συνήθως είναι πιο συχνή κατά το πρώτο τρίμηνο και σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις θα υποχωρήσει εντελώς σύντομα μετά τον τοκετό και τον τοκετό. Συνήθως προκαλείται από ορμονικές αλλαγές που προκαλούν φλεγμονή στις ρινικές οδούς. Ορισμένα φάρμακα μπορούν μερικές φορές να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, αλλά όχι πάντα, και οι περισσότεροι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συνιστούν οικιακές θεραπείες αντί για ιατρικές θεραπείες, προκειμένου να αποφευχθούν περιττοί κίνδυνοι για το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Η κατάσταση συνήθως δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να ανησυχούν οι άνθρωποι, αν και μπορεί να είναι ανησυχητικό και άβολο.
Βασικά Φλέγμα
Το φλέγμα είναι βασικά βλέννα που εμφανίζεται στο αναπνευστικό σύστημα του σώματος – δηλαδή στους πνεύμονες, το λαιμό και τα ιγμόρεια. Κάποια ποσότητα βλέννας είναι σημαντική, καθώς είναι ένας από τους κύριους τρόπους με τους οποίους το σώμα φιλτράρει τα ξένα σωματίδια όπως η σκόνη και η βρωμιά που εισπνέονται. Οι άνθρωποι συχνά παράγουν περισσότερη όταν είναι άρρωστοι, καθώς η κολλώδης ουσία μπορεί να βοηθήσει στην αποβολή των βακτηρίων και άλλα επιβλαβή κύτταρα. Στην εγκυμοσύνη, ωστόσο, το επιπλέον φλέγμα προκαλείται συνήθως από ορμονικές αλλαγές που προκαλούν ερεθισμό κάπου κατά μήκος της αναπνευστικής οδού.
Γιατί συμβαίνει
Η εγκυμοσύνη προκαλεί μια σειρά από περίπλοκες αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας, τόσο σωματικά όσο και νευρολογικά. Οι μερικές φορές ριζικές αλλαγές και αιχμές στα επίπεδα ορμονών μπορεί να οδηγήσουν σε μια σειρά από φαινομενικά άσχετες παρενέργειες. Το επιπλέον φλέγμα είναι ένα από αυτά.
Καθώς αναπτύσσεται ο πλακούντας που προστατεύει το έμβρυο, το σώμα της γυναίκας παράγει συνήθως μεγάλες ποσότητες οιστρογόνων. Είναι γνωστό ότι τα οιστρογόνα αυξάνουν την παραγωγή βλέννας και μπορούν να προκαλέσουν πάχυνση ή αραίωση της βλέννας σε διάφορους βαθμούς. Θεωρείται επίσης ότι προκαλεί φλεγμονή στις οστικές δομές που συγκρατούν τον βλεννογόνο μέσα στη μύτη, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αναπνευστικά προβλήματα. Οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια ή θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης μπορεί να εμφανίσουν παρόμοια επεισόδια αυξημένου φλέγματος, αλλά σε όλες τις περιπτώσεις τείνει να υποχωρεί ή τουλάχιστον να ηρεμεί μόλις σταθεροποιηθούν τα επίπεδα ορμονών. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι γυναίκες που εμφανίζουν επιπλέον φλέγματα στην εγκυμοσύνη έχουν συχνά τα πιο έντονα συμπτώματα στο πρώτο τρίμηνο και σπάνια διαρκεί περισσότερο από περίπου έξι εβδομάδες.
Κύρια συμπτώματα
Το επιπλέον φλέγμα στην εγκυμοσύνη είναι αρκετά κοινό που έχει το δικό του όνομα: «ρινίτιδα εγκυμοσύνης». Συνήθως δεν θεωρείται επικίνδυνο για τη μητέρα ή το αναπτυσσόμενο παιδί της, αλλά μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστα συμπτώματα που μπορεί να επηρεάσουν την καθημερινή ζωή. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά περιλαμβάνουν επίμονο βήχα, ρινική φαγούρα, συμφόρηση και φτέρνισμα. Για πολλές γυναίκες, αυτά τα συμπτώματα επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου περισσότερο από τους περισσότερους άλλους τομείς της ζωής.
Επιλογές θεραπείας
Η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αν και τα συμπτώματα συνήθως υποχωρούν από μόνα τους εντός δύο εβδομάδων από τον τοκετό χωρίς να χρειάζονται φάρμακα. Το ίδιο, δεν θέλουν όλες οι γυναίκες να περιμένουν τον ερχομό του παιδιού τους για να βρουν ανακούφιση. Οι περισσότεροι ιατροί δεν συνιστούν στις γυναίκες να παίρνουν τυπικά ρινικά αποσυμφορητικά ή φάρμακα για το κρυολόγημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω πιθανών κινδύνων και παρενεργειών για το αναπτυσσόμενο έμβρυο, και υπάρχουν επίσης λίγες ενδείξεις ότι αυτά τα είδη φαρμάκων θα λειτουργούσαν πραγματικά, καθώς το φλέγμα δεν είναι συνήθως προκαλείται από οτιδήποτε μπορεί να θεραπευτεί χωρίς να διαταραχθούν τα επίπεδα ορμονών. Τα αντιισταμινικά, τα οποία χρησιμοποιούνται συνήθως για την ανακούφιση από αλλεργίες, μερικές φορές είναι αποτελεσματικά βραχυπρόθεσμα, καθώς μειώνουν τη φλεγμονή, αλλά οποιαδήποτε γυναίκα το σκέφτεται θα ήταν φρόνιμο να μιλήσει πρώτα με έναν ειδικό στον τομέα της υγείας για να συζητήσει τυχόν πιθανούς κινδύνους.
Η ρινική άρδευση με φυσιολογικό ορό είναι μια από τις πιο κοινές θεραπείες στο σπίτι και συνήθως είναι επίσης μια από τις ασφαλέστερες επιλογές θεραπείας. Η μέθοδος περιλαμβάνει τη χρήση πλύσης με φυσιολογικό ορό για τη διάσπαση της βλέννας και την αφαίρεσή της από τις ρινικές οδούς. Μπορεί είτε να εγχυθεί στις ρινικές οδούς είτε να χυθεί χρησιμοποιώντας ειδικό δοχείο ή δοχείο.
Ιδέες πρόληψης
Πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα και τις εξάρσεις τους κάνοντας μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής τους. Η σωστή ενυδάτωση είναι γενικά μια καλή ιδέα στην εγκυμοσύνη ούτως ή άλλως και μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα φλέγματα διατηρώντας την αναπνευστική οδό ενυδατωμένη. Οι παθήσεις του ξηρού λαιμού και των πνευμόνων προκαλούν συχνά την παραγωγή περισσότερης βλέννας, κάτι που συνήθως δεν θέλει ένα άτομο που πάσχει από υπερβολικό φλέγμα. Η αποφυγή περιβαλλοντικών τοξινών όπως ο καπνός του τσιγάρου μπορεί επίσης να βοηθήσει, όπως και ο ύπνος με το κεφάλι ακουμπισμένο σε ένα μαξιλάρι. Η τακτική άσκηση μπορεί επίσης να διεγείρει τη λειτουργία των πνευμόνων, η οποία σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επιβραδύνει την παραγωγή φλέγματος.