Standardy sprawności policji różnią się w zależności od lokalizacji. W wielu obszarach policyjne testy sprawnościowe obejmują pomiar siły górnej części ciała, wytrzymałości sercowo-naczyniowej i elastyczności. Niektóre obszary mogą wymagać od kandydatów ukończenia części, która jest podobna do toru przeszkód. Policyjny test sprawnościowy może mieć różne wymagania w zależności od wieku i płci danej osoby. Agencje zazwyczaj wymagają od funkcjonariuszy zdawania wymaganego testu okresowo, zwykle co roku.
Wiele agencji wymaga od funkcjonariuszy dużej siły górnej części ciała. Można to zmierzyć na wiele sposobów. Często wymagane jest wykonanie minimalnej liczby pompek lub podciągnięć. Testerzy sprawnościowi mogą również używać urządzenia do pomiaru siły chwytu, która jest ogólną siłą dłoni i przedramion.
Wytrzymałość sercowo-naczyniowa jest zwykle mierzona za pomocą zawodów biegowych. Te wydarzenia mogą wymagać od kandydatów sprintu w dowolnym miejscu od 20 do 300 metrów (21.8 do 327 stóp). Mogą być również zobowiązani do ukończenia 1.5 mili (2.42 km) biegu w określonym czasie.
Przysiady są często wymagane podczas policyjnych testów sprawnościowych. To ćwiczenie mierzy siłę i elastyczność brzucha. Większość agencji wymaga od kandydatów wykonania minimalnej liczby powtórzeń w wyznaczonym czasie, zwykle od jednej do dwóch minut.
Elastyczność to kolejny wymóg policyjnych testów sprawności w wielu obszarach. Jedną z metod mierzenia tego jest próba dotykania palców stóp podczas siedzenia. Testy zwinności mogą być przeprowadzane w połączeniu z testami elastyczności. Mogą to być manewrowanie przeszkodami lub skakanie z boku na bok.
W niektórych obszarach standardy sprawności policyjnej obejmują również pomiar innych kryteriów. Funkcjonariusze muszą zazwyczaj spełniać normy wzrostu i wagi dla swojej płci i wieku. Niektóre agencje mierzą również ciśnienie krwi lub tętno.
Policyjne testy sprawnościowe są zwykle przeprowadzane dla grupy osób w scentralizowanej lokalizacji. Test można rozpocząć od ćwiczeń rozgrzewkowych i rozciągania. Wydarzenia są podane w określonej kolejności, zwykle zaczynając od najmniej uciążliwych i przechodząc do bardziej rygorystycznych. Pomiędzy każdym wydarzeniem mogą być przerwy, aby mięśnie mogły się zregenerować.
Większość agencji wymaga, aby policyjne testy sprawności były przeprowadzane w całości. Oznacza to, że wszystkie wymagane zdarzenia będą mierzone w tym samym czasie. Ci, którzy nie są w stanie ukończyć wszystkich wydarzeń, są zazwyczaj zdyskwalifikowani i planowani do ponownego przetestowania później. Z tego powodu kandydaci powinni być przygotowani do ukończenia testów sprawnościowych, kiedy mają to zrobić.