Herbata malinowa powstaje z suszonych liści krzewu malinowego. Herbata ma długą historię stosowania jako herbata lecznicza i jako tonik dla kobiet w ciąży. Ma łagodny smak przypominający czarną herbatę. Uważa się również, że jest korzystny w leczeniu problemów z jamą ustną.
Uważa się, że związki znajdujące się w liściach maliny łagodzą objawy ciąży i pomagają w procesie porodu. Liście zawierają alkaloid zwany fragrine. Związek ten sprzyja rozluźnieniu i tonizowaniu mięśni macicy, co ułatwia proces porodu.
Stwierdzono, że herbata z liści malin, jako tonik, zmniejsza uczucie porannych mdłości i nudności, które często występują w czasie ciąży. Kobiety często piją herbatę malinową przez całą ciążę, aby wspomóc organizm na wszystkich etapach tego procesu. Mówi się, że pomaga również zapobiegać poronieniom i hemoroidom.
Liście maliny są również bogatym źródłem witamin i minerałów, które zapewniają ogólny efekt wzmacniający organizm. Zawierająca witaminy C, E, A i kilka witamin z grupy B, picie tej łagodnej herbaty może być dobre dla każdego. Być może to właśnie ta bogata gama składników odżywczych sprawia, że herbata malinowa jest znana ze zwiększania płodności zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
Chociaż powszechnie znana jako herbata na ciążę, herbata z liści malin jest również stosowana w leczeniu owrzodzeń nowotworowych, opryszczki i zapalenia dziąseł. Jako bogate źródło witamin i minerałów herbata malinowa może również pomóc w leczeniu anemii. Jest często stosowany w leczeniu skurczów nóg lub przez osoby cierpiące na biegunkę.
Łagodny smak malinowej herbaty liściastej został porównany do czarnej herbaty. Jako bezkofeinowy napar z herbaty ziołowej, herbata malinowa może być stosowana zamiast czarnej herbaty przez osoby z nadwrażliwością na kofeinę. Dzięki dodatkowym zaletom witamin i łagodnemu działaniu tonizującemu herbata malinowa jest dobra dla prawie każdego.
Tę herbatę można przygotować przez moczenie świeżych lub suszonych liści we wrzącej wodzie przez 10 minut i można ją spożywać na gorąco lub schłodzoną. Liście można zbierać o każdej porze roku, ale wiosna to zazwyczaj najlepszy czas na zbiory; Wiosną, zanim pojawią się pierwsze kwiaty, liście maliny zawierają najwyższe stężenie przeciwutleniaczy.
Jednak nawet bezpieczne zioła mogą powodować problemy. Na przykład nie ustalono bezpieczeństwa herbaty malinowej dla dzieci do XNUMX roku życia oraz dla osób z problemami z nerkami. Małe dzieci oraz osoby cierpiące na schorzenia lub przyjmujące leki powinny przed spożyciem tej herbaty skonsultować się z zielarzem lub lekarzem.