Myricetin jest flawonoidem, który jest korzystnym związkiem występującym w wielu źródłach żywności. Występuje w winogronach, cebuli i herbacie, a także jest dostępny jako suplement diety w postaci tabletek. Uważa się, że flawonoidy, takie jak mirycetyna, mają szereg korzyści zdrowotnych, takich jak zmniejszenie ryzyka raka i obniżenie poziomu cholesterolu; ma również właściwości przeciwzapalne. Nie są znane żadne zgłoszone skutki uboczne, ale suplementację należy omówić z lekarzem.
Flawonoidy, takie jak mirycetyna, znajdują się w wielu naturalnych, roślinnych źródłach żywności. Pomagają roślinom wytwarzać kolor w kwiatach i uważa się, że mają wiele korzystnych skutków dla zdrowia zwierząt i ludzi, którzy jedzą te rośliny. Flawonoidy wpływają na działanie kilku enzymów w organizmie oraz mają właściwości antyoksydacyjne.
Myricetin jest powszechnie spotykany w wielu produktach spożywczych. Niektóre źródła tego związku to winogrona, orzechy włoskie, cebula, zioła, jagody, warzywa, wino i herbaty. Do stosowania jako suplement często jest zbierany z rośliny zwanej Myrica cerifera, zwłaszcza z korzeni, liści i kory. Suplementy są zwykle dostępne w formie tabletek i należy je zażywać z wodą, ponieważ mirycetyna jest rozpuszczalna w wodzie, tzn. rozpuszcza się w wodzie.
Jednym z najbardziej reklamowanych możliwych efektów mirycetyny jest walka z rakiem. Jako przeciwutleniacz pomaga organizmowi pozbyć się substancji zwanych wolnymi rodnikami, które biorą udział w wywoływaniu wielu rodzajów raka, w tym raka prostaty i płuc. Metabolizm flawonoidów w organizmie może również pomóc organizmowi wyeliminować inne czynniki rakotwórcze; wpływ na enzymy może również mieć wpływ na tempo wzrostu raka. Trwają badania nad tymi efektami.
Innym znanym efektem mirycetyny jest obniżenie poziomu cholesterolu. Ma hamować wchłanianie lub wchłanianie cholesterolu LDL, który jest szkodliwy dla zdrowia. Uważa się również, że zapobiega procesowi zwanemu utlenianiem cholesterolu LDL, który czyni go bardziej szkodliwym i może uszkadzać różne tkanki ciała. Przypuszcza się, że kilka innych flawonoidów ma podobne działanie obniżające poziom cholesterolu.
Dawniej stosowana w leczeniu gorączki Myricetin ma być również skuteczna jako substancja przeciwzapalna. Uważa się, że wpływa na działanie kilku enzymów, które przyczyniają się do zapalenia. Był również stosowany w leczeniu biegunki, szczególnie u dzieci. Nie ma znanych negatywnych skutków ubocznych i jest ogólnie uważany za bezpieczny do stosowania jako suplement. Każdy, kto rozważa przyjmowanie tego suplementu, powinien omówić to z lekarzem, aby uniknąć potencjalnych problemów, takich jak interakcje leków.