Co to jest Semimembranosus?

Semimembranosus jest jednym z trzech głównych mięśni ścięgna podkolanowego znajdujących się w tylnej części uda. Spośród trzech mięśni ścięgien podkolanowych mięsień półbłoniasty znajduje się najbardziej przyśrodkowo i służy do zginania stawu kolanowego podczas rozciągania biodra. Jego drugorzędnym działaniem jest przyśrodkowa rotacja kolana, co jest ważne dla stabilności. Jeśli mięsień nie działa prawidłowo lub jest zbyt napięty, może to powodować ból w dolnej części pleców, biodra lub kolana.

Częściowo błoniasty wywodzi się z guzowatości kulszowej, która jest częścią biodra. Następnie spływa po środkowej stronie uda, po czym przyczepia się do środkowej części kości piszczelowej pod kolanem. Ze względu na to, że biegnie od bioder do kolan, odgrywa ważną rolę w wielu codziennych czynnościach, w tym schylaniu się. Odwrócenie mięśnia następuje poprzez nerw kulszowy.

Mięsień zaczyna się od ścięgna, które następnie rozszerza się, aby pokryć mięsień. Od tego włókna mięśniowe zaczynają się przed powrotem do ścięgna powyżej przyczepu. Ze względu na swoje położenie mięsień nachodzi na część naczyń podkolanowych.

Pomimo tego, że mięsień półbłoniasty jest tak ważnym mięśniem w obu ruchach biodra i kolana, nierzadko zdarza się, że w niektórych przypadkach jest nieobecny. Niektórzy ludzie mogą również mieć podwójny mięsień. Te różnice są jednak stosunkowo rzadkie.

Pozostałe dwa mięśnie tworzące ścięgna to biceps femoris i semitendinosus. Razem te mięśnie są powszechnie określane jako jeden mięsień. Ponieważ półścięgno pomaga wyprostować biodro i zgiąć kolano, działa podobnie do półbłoniastego. Wszystkie mięśnie ścięgna udowego odgrywają ważną rolę w wielu różnych czynnościach, takich jak bieganie i skakanie.

Ze względu na dużą ilość stresu i obciążenia mięśni podkolanowych urazy są stosunkowo częste. Napięcia ścięgien podkolanowych często występują podczas uprawiania sportu i są znane z tego, że gojenie zajmuje dużo czasu w porównaniu z innymi podobnymi urazami. Zapalenie ścięgna ścięgna udowego jest również częstym urazem, który zwykle wymaga odpoczynku w celu leczenia. Aby zmniejszyć ryzyko kontuzji ścięgna podkolanowego, sportowiec powinien regularnie rozciągać mięsień, aby był jak najbardziej elastyczny. Przewlekłe napięte mięśnie podkolanowe, w tym półbłoniaste, często występują u osób spędzających dużo czasu przy biurku.