Terapia podróżnicza może odnosić się albo do pracy pracownika służby zdrowia podróżującego z klientem, albo do idei podróży jako osobistej terapii. W każdej formie może pozwolić osobie na maksymalne wykorzystanie urlopu lub innej podróży. Terapia podróżna może umożliwić osobom, które potrzebują pomocy fizjoterapeuty lub pielęgniarki, funkcjonowanie na tyle dobrze, aby wziąć udział w zajęciach krajoznawczych podczas podróży. Dla osób, które chcą odbyć podróż fizyczną, a także podróż do samopoznania, do osiągnięcia tego celu może być wykorzystana terapia podróżna.
Osobiste doświadczenia z podróży są wykorzystywane do uzyskania wglądu w czyjeś wartości, przekonania, pragnienia, potrzeby i/lub wiele innych możliwych cech. Dla niektórych osób może to oznaczać prowadzenie dziennika lub prowadzenie pisemnego dziennika lub bloga swoich obserwacji, uczuć i myśli. Dla innych przeprowadzanie szeroko zakrojonych badań, w tym przeprowadzanie wywiadów z ludźmi w określonej części świata, a następnie zastanawianie się nad wynikami, jest bardziej ich stylem terapii podróżniczej.
Podczas gdy podróże fizyczne obejmują takie zmysły, jak oglądanie widoków lub ewentualnie słuchanie nowej muzyki lub smakowanie niezwykłych potraw, podróżowanie jako rodzaj osobistej terapii polega na koncentrowaniu się na wewnętrznych działaniach umysłu i/lub ducha. Tak jak niektórzy podróżnicy zainteresowani osobistym odkrywaniem skupiają się na elementach duchowych lub emocjonalnych, tak dla niektórych jest to bardziej przeżycie intelektualne.
Dla osób potrzebujących fizjoterapii lub innego leczenia, takich jak ranni lub chorzy, głównym celem jest posiadanie niezbędnych technik lub procedur terapeutycznych, aby móc funkcjonować w podróży. Są terapeuci podróży, którzy większość czasu pracy spędzają w podróży z pacjentami lub w ramach mobilnego zespołu medycznego. Podróżujące pielęgniarki i fizjoterapeuci zajmują się i nadzorują zdrowie pacjentów zarówno w środkach transportu, jak iw miejscu docelowym. Rodzaje terapii podróżnej oferowanej pacjentowi przez terapeutę będą zależeć od potrzeb i zaleceń lekarza.
Terapeuci podróżujący często otrzymują własny pokój lub oddzielny apartament, w zależności od kraju i wysokości lub rodzaju ubezpieczenia medycznego, jeśli takie istnieje. Zazwyczaj muszą zawsze znajdować się w bliskiej odległości od pacjenta, aby zająć się problemami lub zmianami w jego stanie. Osoba podróżująca w celu samopoznania może być sama lub częścią grupy. Podczas podróży w grupie nastawionej na terapię podróżną, osobiste doświadczenia są nadal podkreślane, ale trasa, zakwaterowanie lub inne elementy podróży są zwykle zaplanowane dla wszystkich.