Wrapy wegetariańskie przyrządzane są z każdego rodzaju płaskiego chleba, tortilli lub chleba pita, zawijanego wokół nadzienia warzywnego. Do wrapów używa się różnych smaków płaskiego chleba, w tym pszennego, szpinakowego i suszonego pomidora. Dania wegetariańskie nie zawierają mięsa, więc wrapy wegetariańskie są zazwyczaj nadziewane pieczonymi lub surowymi warzywami i serem. Wrapy wegetariańskie można podawać na ciepło lub na zimno.
Istnieje wiele odmian wegetariańskich wrapów, chociaż jednym z kluczowych składników są pomidory. Przyprawy są często używane również do robienia wegetariańskich wrapów, przy czym najbardziej popularne są świeża bazylia i oregano. Majonez, musztarda lub różne inne dressingi można posmarować na wrapie przed dodaniem warzyw.
Wegetarianie chętnie wybierają na lunch okłady nadziewane warzywami. Gotowanie dań wegetariańskich, które zawierają przystawkę i przystawkę, może być bardziej czasochłonne niż szybkie pakowanie. Wrap z pełnego ziarna może być zdrową alternatywą dla kanapki z białego chleba, a wielu z nich lubi różnorodność dostępnych smaków wrapów.
Wrapy wegetariańskie można nabyć paczkowane w wielu supermarketach i delikatesach. Wrapy są również bardzo popularnym elementem menu w wielu jadłodajniach i restauracjach. Wrap wegetariański, czasami określany jako wrap wegetariański, jest zazwyczaj podawany z frytkami lub sałatką coleslaw. Wiele osób woli robić domowe wegetariańskie wrapy, ponieważ zapewnia to większą kontrolę nad używanymi składnikami.
Oprócz pomidorów składniki, które wchodzą w wegetariańską okładkę, mogą obejmować sałatę, dynię, paprykę i cebulę. Bakłażan to kolejny popularny składnik, który można znaleźć w przepisach na okłady warzywne. Chociaż płaski chleb jest najczęściej używany do robienia okładów warzywnych, niektóre osoby wolą zrobić okład warzywny zawinięty w duży liść sałaty.
Popularną odmianą są wrapy ze świeżych warzyw i hummusu. Hummus, czyli pasta z mielonej ciecierzycy, doprawiona cytryną, tahini i oliwą z oliwek, może nadać teksturę i smak wielu okładom warzywnym. Oprócz zakupu hummusu w sklepie, można go zrobić od podstaw.
Fasolę często dodaje się również do wegetariańskich wrapów. Fasola Pinto i czarna fasola są popularnym wyborem na domowe wrapy. Meksykański przepis na wegetariański wrap może zawierać smażoną fasolę, suszone pomidory, paprykę i ryż. Pepper Jack lub inny ser może być użyty w wegetariańskim wrapze w stylu meksykańskim. Do wrapa często dodaje się świeże zioła, aby nadać mu dodatkowy smak.