Buddyzm tybetański jest gałęzią religii zorientowanych na Buddę, które powstały w Tybecie. Zyskał również znaczenie w himalajskim regionie Azji, a nawet rozprzestrzenił się na kontynenty. Ta forma religijna podkreśla duchowe oświecenie osiągnięte poprzez praktyki takie jak medytacja. Większość form medytacji osiąga się poprzez oczyszczenie umysłu poprzez cichą kontemplację. Inne techniki medytacyjne mogą obejmować intonowanie i słuchanie przekazów.
Podstawowym celem buddyzmu tybetańskiego jest osiągnięcie stanu buddy. Mówi się, że osoby znajdujące się w tym stanie osiągnęły prawdziwe oświecenie: stan wolny od niepokoju psychicznego, pełen duchowej radości i pokoju. W pewnym sensie osiągnięcie postrzeganej prawdziwej natury pustego umysłu jest celem. Kiedy jednostka osiągnie ten sposób bycia, jej obowiązkiem jest pomóc innym osiągnąć oświecenie.
Osoby praktykujące buddyzm tybetański i poszukujące oświecenia zachęcają do głębokiego myślenia i refleksji nad naukami. Takie sesje medytacyjne buddyzmu tybetańskiego skupiają się najpierw na duchowej realizacji i akceptacji zagłębionego tematu, a następnie na aklimatyzacji umysłu i ciała do tej realizacji. Te dwa podejścia oparte na współpracy są znane odpowiednio jako medytacja analityczna i medytacja utrwalona.
Medytacja buddyzmu tybetańskiego może odbywać się poprzez znalezienie spokojnego, cichego miejsca, a następnie umożliwienie umysłowi wejścia w podobny stan wolny od rozproszeń. Inne czynności mogą ułatwić wejście w stan medytacyjny, takie jak wizualizacja, siedzenie w określonych pozycjach jogi lub śpiewanie powtarzających się fraz zwanych mantrami. Krytyka i sceptycyzm wobec refleksji są dozwolone, a nawet zachęcane podczas tego procesu.
Ponadto praktykujący buddyzmu tybetańskiego często gromadzą się w małych lub dużych grupach, aby słuchać nauk mówionych przez szanowanych przywódców, którzy mają linię w tej praktyce. Te spotkania są znane jako transmisje. Chociaż dla buddyzmu tybetańskiego istnieją teksty pisane, jego wyznawcy często przywiązują większą wagę do słowa mówionego. W pewnym sensie transmisje mogą być postrzegane jako masowa medytacja buddyzmu tybetańskiego. Zarówno przekazy, jak i tradycyjna medytacja są praktykowane i nauczane przez buddyjskich instruktorów zwanych lamami lub guru.
Głównymi przejawami buddyzmu tybetańskiego są buddyzm tantryczny i buddyzm mahajany. Ta ostatnia obejmuje wiele z omawianych wierzeń i aspektów buddyzmu tybetańskiego. Główne aspekty praktykowania medytacji buddyzmu tybetańskiego w buddyzmie tantrycznym obejmują: ukończenie jogi tantrycznej, wykonywanie rytuałów oraz używanie technik wizualizacji i obrazowania. We wszystkich tych przypadkach przestrzeganie pewnych kodeksów postępowania i dobre uczynki są cenione obok głównych zasad buddyjskich.
Buddyści tybetańscy zachęcają do praktycznego stosowania swojej religii. Na przykład wiele technik medytacji i jogi jest stosowanych jako środek łagodzenia stresu i wzmacniania zdrowia fizycznego. Ośrodki medytacyjne poświęcone wyłącznie medytacji buddyzmu tybetańskiego zamieszkują nawet wiele regionów świata.