Kiedy łamiesz szyję i plecy, często czujesz się później dobrze, zwłaszcza jeśli wcześniej było dużo napięcia lub bólu. Powodem, dla którego czuje się dobrze, jest ulga w presji. Podobnie jak w przypadku pękania któregokolwiek z twoich stawów, gazy są uwalniane z błony maziowej. To zwolnienie może spowodować chwilową ulgę w ucisku lub bólu. Jednak w większości przypadków ucisk lub ból powróci.
Wiele osób może siłą łamać stawy, nawet szyję i plecy. W niektórych przypadkach, na przykład podczas wykonywania ćwiczeń rozciągających lub ćwiczeń jogi, naturalny ruch może również powodować pękanie. Możesz również odwiedzić kręgarza, który złamie ci kark i plecy poprzez serię manipulacji. Chociaż te manipulacje mogą złagodzić ból i ucisk w tych obszarach, istnieją pewne badania wskazujące, że pękanie szyi może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem udaru.
Jeśli często łamiesz szyję lub plecy siłą, zwłaszcza w celu złagodzenia ucisku i bólu, możesz rozważyć wizytę u kręgarza lub innego lekarza. W niektórych przypadkach przewlekłe pękanie szyi może prowadzić do utraty elastyczności więzadeł, co zmusza mięśnie do cięższej pracy i łatwiejszego zmęczenia. Dzieje się tak, gdy stawy są zmuszane do przekraczania ich normalnego zakresu ruchu, a więzadła rozciągają się z czasem. Kiedy nie wracają do normy, powoduje to stan znany jako hipermobilność.
Kiedy łamiesz jakąkolwiek część ciała, powinieneś unikać siłowego rozciągania stawów poza normalny zakres ruchu. Jeśli często odczuwasz ból szyi i pleców, który może być złagodzony lub nie, gdy je złamiesz, powinieneś udać się do pracownika służby zdrowia. Mogą istnieć przyczyny bólu, w tym uraz lub stan zwyrodnieniowy.