Ile snów ludzie mają każdej nocy?

Dla osób w wieku powyżej 10 lat nie jest niczym niezwykłym doświadczanie czterech do sześciu snów w ciągu jednej nocy. Dzieci w tym wieku na ogół śnią rzadziej. U dzieci w wieku preteen, nastolatków i dorosłych dłuższe sny pojawiają się podczas snu z szybkimi ruchami oczu (REM), ale bardziej fragmentaryczne sny mogą również pojawiać się podczas tak zwanego wczesnej fazy snu nie-REM.

Więcej faktów o snach:

Istnieją dowody na to, że wszystkie ssaki i ptaki mają sny. Dzieje się tak, ponieważ ptaki i ssaki są w stanie osiągnąć sen REM. Gady i płazy nie są w stanie osiągnąć snu REM, ale mogą doświadczać snów podobnych do fragmentarycznych epizodów snów, które ludzie mają podczas snu nie-REM.
Osoby niewidome po 7 roku życia prawdopodobnie doświadczają wrażenia wzroku podczas snów. Podobnie ludzie, którzy w późniejszym życiu doświadczają innego rodzaju niepełnosprawności, mogą marzyć o uwolnieniu się od tej niepełnosprawności. Oznacza to, że ktoś, kto musi korzystać z wózka inwalidzkiego, może doświadczyć snu, w którym z łatwością chodzi lub biega.
Osoby w wieku poniżej 30 lat częściej śnią w kolorze, a osoby w wieku 60 lat lub starsze częściej śnią w czerni i bieli.