Strach przed klaunami jest powszechną fobią, którą można pokonać, identyfikując przyczynę strachu. Wiele osób odczuwa taki strach od dzieciństwa, a wiele badań naukowych wykazało, że dzieci powszechnie boją się klaunów, ponieważ rozpoznają ludzką postać, ale nie potrafią rozpoznać żadnej prawdziwej tożsamości. Inni mogli mieć traumatyczny incydent z udziałem klaunów, który mógł bezpośrednio lub pośrednio prowadzić do strachu przed klaunami, podczas gdy inni mogli oglądać przerażający film o zabójczym klaunach lub inny rodzaj odniesienia do popkultury. Bez względu na przyczynę, ważne jest, aby pamiętać, że klauni mają być zabawni i głupi, a nie przerażający, ale ważne jest również, aby pamiętać, że strach przed klaunami nie ma się czego wstydzić ani wstydzić.
Być może najbardziej przerażającą rzeczą w klaunach jest to, że prawdziwa twarz klauna jest ukryta. Pierwszym krokiem do pokonania strachu przed klaunami jest pamiętanie, że pod tym makijażem kryje się osoba, ktoś, kto miał na myśli zabawę i pomoc ludziom w uśmiechu. Klauni w strasznych filmach to karykatury, które mają cię przestraszyć; klauni w prawdziwym życiu są ubierani w taki sposób, żebyś się uśmiechał. Może ci pomóc rozmowa z kimś, kto regularnie przebiera się za klauna, aby zrozumieć jego motywy. Porozmawiaj z nimi, gdy nie noszą makijażu. Jeśli to możliwe, niech pokażą ci swoje peruki, makijaż i ubrania. Zapoznaj się z nim i rozpoznaj jego absurdalność.
Zrób trochę badań na temat klaunów. Strach klaunów może wynikać z niezrozumienia celu klauna. Może to być prawdą ze względu na wszystkie odniesienia popkultury do groźnych klaunów. W rzeczywistości większość klaunów to ludzie jowialni, a nie groźni. Obejrzyj film przedstawiający występ klauna. Jeśli czujesz się komfortowo oglądając rutynę klauna, rozważ obejrzenie klauna podczas występu na żywo. Idź na występ z kimś, kogo znasz i któremu ufasz, aby poczuć się swobodniej. Co najważniejsze, przestań oglądać filmy lub czytać historie przedstawiające groźnych klaunów, ponieważ te historie pogłębiają strach i są błędnym przedstawieniem większości klaunów.
Jeśli wszystko inne zawiedzie i nadal będziesz się bać klaunów, być może nadszedł czas, aby poszukać profesjonalnej pomocy. Terapeuta może pomóc ci przezwyciężyć problemy, które doprowadziły do twojego strachu przed klaunami, i może pomóc ci lepiej zrozumieć, dlaczego twój strach przed klaunami jest tak uporczywy. Tak uporczywy strach często wskazuje na znacznie głębszy problem, z którym poradzi sobie tylko profesjonalista.