Aby powstrzymać rozprzestrzenianie się opryszczki, musisz podjąć aktywne kroki, aby ograniczyć kontakt skóry ze skórą, w tym nie dotykać blistra. Ponieważ wirus może przenosić się na inne osoby, praktykowanie dobrych nawyków higienicznych i przyjmowanie leków ma zwykle kluczowe znaczenie dla zapobiegania rozprzestrzenianiu się choroby. Ponadto sposób zapobiegania rozprzestrzenianiu się może wymagać innych technik w przypadku dzieci, a nie dorosłych.
Ten pęcherz lub skupisko owrzodzeń, które pojawiają się w następstwie mrowienia i swędzenia skóry, oznacza, że w pewnym momencie w przeszłości byłeś narażony na wirusa opryszczki pospolitej. Te małe pęcherze najczęściej pojawiają się wokół zewnętrznych krawędzi jamy ustnej, ale mogą pojawić się w innych obszarach ciała, takich jak nos lub palce, zwłaszcza jeśli wbijesz pęcherz, a następnie pocierasz dłonią twarz bez ich mycia. Dzieje się tak, ponieważ te pęcherze są wypełnione przezroczystym, zakaźnym płynem. Aby powstrzymać ekspansję, należy umyć ręce po zastosowaniu jakiegokolwiek leku bezpośrednio na opryszczkę i pamiętać o utrzymywaniu czystych paznokci. Alternatywnie możesz użyć jednorazowej wacika lub wacika, aby nałożyć lek bezpośrednio na opryszczkę.
Kiedy masz aktywną epidemię opryszczki, infekcja jest również w twojej ślinie, więc powinieneś uważać, aby nie polizać soczewek kontaktowych, ponieważ możesz skończyć z opryszczką na oku, znacznie poważniejszym stanem. Ponieważ ślina zawiera wirusa, nie należy dzielić się żadnymi przedmiotami osobistymi z nikim innym w domu, w tym naczyniami, szklankami i ręcznikami, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się opryszczki. Możesz także wyćwiczyć dobre nawyki higieniczne, dokładnie myjąc te przedmioty po każdym użyciu. Ponieważ wirus prawdopodobnie dostał się do szczoteczki do zębów lub produktów nakładanych bezpośrednio na usta, należy zmienić szczoteczkę do zębów i wyrzucić produkty do ust używane w czasie, gdy infekcja była aktywna, aby zapobiec ponownemu zakażeniu.
Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się opryszczki, należy unikać bezpośredniego kontaktu. Obejmuje to unikanie seksu oralnego, jeśli masz aktywną infekcję i nie całowanie. Taki bezpośredni kontakt dotyczy jednak nie tylko intymnych chwil z partnerami seksualnymi. Musisz także unikać przytulania, trzymania się za ręce i innych form bliskiego lub przypadkowego kontaktu. Weźmy na przykład czynność tak prostą jak uścisk dłoni. Jeśli masz ognisko opryszczki i niedawno dotknąłeś dłonią pęcherza, te kilka sekund kontaktu może wystarczyć, aby rozprzestrzenić wirusa.
W przypadku małych dzieci z opryszczką, najlepszym rozwiązaniem może być trzymanie ich poza szkołą, placówkami opiekuńczymi i grupami zabaw, dopóki pęcherze nie zaczną pojawiać się strupy. Jeśli nałożysz maść na ich opryszczkę, powinieneś nosić rękawiczki, aby zapobiec przeniesieniu infekcji na siebie. Aby opryszczka nie zarażała innych dzieci, zabawek, które dziecko wkłada do ust, nie należy dzielić z innymi dziećmi. Jeśli pożyczasz zabawki z wypożyczalni zabawek, wymieniasz zabawki wśród przyjaciół i członków rodziny lub wypożyczasz zabawki, pamiętaj, aby zdezynfekować te przedmioty, zanim dzieci się nimi pobawą i przed powrotem, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się opryszczki.
Kiedy już pojawi się opryszczka, musi zacząć działać. Leki, które pomagają wysuszyć pęcherze i zmniejszają intensywne swędzenie, mogą pomóc w powstrzymaniu się od zrywania ran i przyspieszyć gojenie, dzięki czemu owrzodzenie jest mniej podatne na rozprzestrzenianie się. Na przykład leki przeciwwirusowe mogą pomóc zmniejszyć ból i ograniczyć rozmiar i liczbę ran, aby zapobiec ich rozprzestrzenianiu się.