Aby wybrać najlepszą dietę na zapalenie trzustki, należy wybierać żywność o niskiej zawartości tłuszczu, ale o wysokiej zawartości białka, węglowodanów i przeciwutleniaczy. Należy również wyeliminować alkohol i wyroby tytoniowe. Zapalenie trzustki to zapalenie trzustki, które jest spowodowane głównie niewłaściwym odżywianiem, nadmiernym spożyciem alkoholu lub kamieniami żółciowymi. Dieta przeciw zapaleniu trzustki jest kluczowym krokiem w leczeniu choroby i zapobieganiu przyszłym atakom.
Wybór żywności niskotłuszczowej jest jednym z najważniejszych aspektów wyboru odpowiedniej diety w przypadku zapalenia trzustki. Ponieważ w wielu przypadkach żywność o wysokiej zawartości tłuszczu przyczyniła się do tego stanu, będziesz chciał zidentyfikować źródła żywności, które mają znacznie niższy poziom zawartości tłuszczu. Eksperci sugerują, że dieta na zapalenie trzustki powinna zawierać tylko 30% tłuszczu. Idealne produkty spożywcze w tej kategorii obejmują chude mięso, tofu oraz niskotłuszczowe substytuty masła i margaryny.
Pokarmy bogate w białko i węglowodany to kolejna niezbędna metoda poprawy odżywiania pacjentów z zapaleniem trzustki. Oprócz chudego mięsa i tofu, które zawierają duże ilości białka, możesz również wybierać produkty takie jak zielone warzywa liściaste — zwłaszcza szpinak — i produkty sojowe. Węglowodany są również niezbędne w diecie na zapalenie trzustki; pełne ziarna są doskonałym źródłem pokarmów bogatych w węglowodany.
Przeciwutleniacze odgrywają główną rolę w usuwaniu z organizmu szkodliwych toksyn. Wybierając żywność z dużą ilością przeciwutleniaczy, zapewniasz, że trzustka oczyszcza się ze szkodliwych chemikaliów i płynów. Pokarmy o wysokim poziomie przeciwutleniaczy to jagody, wiśnie, winogrona i pomidory.
Nic tak nie zagraża trzustce jak alkohol. Produkty alkoholowe zawierają duże ilości cukrów, które przeciążają narząd i mogą prowadzić do kolejnego ataku. Zdrowa dieta przy zapaleniu trzustki wiąże się z ograniczeniem lub całkowitym wyeliminowaniem spożywania alkoholu. Czerwone wino można spożywać z umiarem, ponieważ jest bogate w przeciwutleniacze, ale należy unikać wszelkich innych alkoholi. Podobnie nikotyna stymuluje cały system, w tym trzustkę, a jej stosowanie powinno być całkowicie ograniczone.
Właściwy dobór pokarmu jest jednym z najważniejszych naturalnych sposobów leczenia zapalenia trzustki. Inne metody leczenia zapalenia trzustki tej odmiany obejmują codzienne przyjmowanie multiwitaminy, a także suplementację kwasów tłuszczowych omega-3, które wzmacniają trzustkę. Możesz również rozważyć inne alternatywne sposoby leczenia, takie jak zioła; Źródła ziołowe, które wspomagają leczenie zapalenia trzustki, obejmują zieloną herbatę, indyjski agrest, świętą bazylię, korzeń lukrecji, korzeń imbiru i ekstrakt z pestek winogron.